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パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店

パーソナルトレーニング セイシントトキノジム シブヤテン

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精神と時のジムのブログ

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516件のブログがあります

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  • 爽やかに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    藤田 晋之介
    素晴らしい青空ですね!爽やかな風も吹き過ごしやすい一日になりそうです!頑張ってまいりましょう!#渋谷 徒歩4分#明治神宮前 徒歩7分#精神と時のジム______________…続きを見る
  • お返しのつもりが…
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    藤田 晋之介
    先月のバレンタインデーに美味しいいちご大福を下さった会員様にお返しにと和菓子を渡したのですが、なんと、お返し返しと言わんばかりの素敵なチョコを頂きました!なんて嬉しいこと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    藤田 晋之介
    清々しい青空ですね!最高の一週間にしましょう!今週はホワイトデーもありますからね。全男子の皆様、お返しギフトの準備は出来ておりますか?僕からは愛があふれるスペシャルなトレ…続きを見る
  • 個人的パワースポット
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    藤田 晋之介
    以前、栃木県は日光にあります輪王寺に両親と行ってきました!毎年この時期に家族揃って護摩行をしていただくのが、ここ数年の藤田家のルーティンとなっております。この一年の自身の…続きを見る
  • 寒い日こそ柔軟に
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    藤田 晋之介
    寒いときこそ柔軟に。頭も体もやわらか~く使っていきましょう♪それでは、皆様素敵な週末を!#渋谷 徒歩4分#明治神宮前 徒歩7分#精神と時のジム_________________…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    藤田 晋之介
    昨日から一転、今日は肌寒いですね。春先の寒暖差は体にきますよね…僕も朝から鼻水が止まりません…笑急に寒くなることによって筋肉が緊張状態になり、その影響でギックリ腰になる方…続きを見る
  • 素晴らしい一日に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    藤田 晋之介
    最高の青空ですね!新しい週の始まり、健やかに爽やかに過ごせますように!楽しんでまいりましょう!!#渋谷 徒歩4分#明治神宮前 徒歩7分#精神と時のジム_____________…続きを見る
  • トレーニング後のサウナって効果ある?
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    藤田 晋之介
    トレーニング後のサウナは効果がある?人間の体というのは、温度が高い状態と低い状態を振動させてやることで、循環が良くなるようにできています。暑くなると、普通は体表の血管が開…続きを見る
  • 新体制!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    藤田 晋之介
    本日より、岩崎トレーナーが新しく仲間に入りました!新体制でより良いジムを作っていきます!!新しい風が吹くのはとにかくいいことです。会員様の明るい未来に向けて、誠実に進んで…続きを見る
  • お土産頂きました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    藤田 晋之介
    北海道旅行に行かれていた会員様から、白い恋人をお土産で頂きましたー!これ、本当美味しくて好きなんですよね♪いつも僕のことを気にかけてくださるとても優しい会員様です。白い恋…続きを見る
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