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パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店

パーソナルトレーニング セイシントトキノジム シブヤテン

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精神と時のジムのブログ

最新ブログ一覧

516件のブログがあります

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  • 熱中症はなぜ起こるのか?
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【熱中症はなぜ起こるのか。】前回はスポーツドリンクに関する具体的な効果と摂取方法などに着いてお話致しました。今回は熱中症になる理由に触れていければと思います。1.体温上昇に…続きを見る
  • グループセッションについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    藤田 晋之介
    精神と時のジムではグループセッションを定期的に行っております!#渋谷 徒歩4分#明治神宮前 徒歩7分#精神と時のジム_______________________10月無料体験残…続きを見る
  • 寒暖差凄いです…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    藤田 晋之介
    10月に入りようやく空気が秋らしくなってきましたね。過ごしやすい日が続いていましたが、今日は一気に寒くて身体がびっくりしちゃってます。笑そんな時こそ体調を崩してしまいがちで…続きを見る
  • オリゴ糖ってすごいんです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【オリゴ糖って知ってる?】オリゴ糖って知ってますか?なんぞや?って人のために。オリゴ糖は難消化性のため、胃で消化されず大腸に直接届き、ビフィズス菌や乳酸菌のエサとなってく…続きを見る
  • 新しい週!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    藤田 晋之介
    新しい週の始まり!張り切って参りましょう!!ひとつ思うことですが、毎年毎年衣替えの時期がどんどん難しくなってると思います…笑#渋谷 徒歩4分#明治神宮前 徒歩7分#精神と時のジ…続きを見る
  • ペアトレーニングも無料体験!
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    藤田 晋之介
    ペアトレーニングも無料体験中です!渋谷にある精神と時のジムはパーソナルトレーニング×ストレッチ&マッサージ【受け放題】月額37,500円日本一低価格でありながら、お客様にとって…続きを見る
  • オフショット
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    藤田 晋之介
    日曜日!お休みの方もお仕事の方も皆様にハッピーが訪れますように!この前MIYASHITA PARKに行った時に友人に撮ってもらった、ちょっとおしゃれ風ショットを載せます。観光客の方がよ…続きを見る
  • Saturday!
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    藤田 晋之介
    土曜日です!ようやく秋がきたなという感じがします。この時期は各地で様々なイベントがあってワクワクします!僕はグルメイベントに行きたいです!だからってわけでは無いけどある日…続きを見る
  • 華の金曜日!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    藤田 晋之介
    さあ!週末!今日のために頑張ってきた方も居るのではないでしょうか?一週間の締め!張り切って参りましょう!!#渋谷 徒歩4分#明治神宮前 徒歩7分#精神と時のジム________…続きを見る
  • 自家製鶏ハム!
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    藤田 晋之介
    気持ちの良い天気が続きますね!今日も張り切って頑張ります!!写真は今朝仕上げた鶏ハムです!前日に塩、にんにく、酒、胡椒、スパイス、そして塩麹で漬けて寝かせておいた物を1時…続きを見る
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