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パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店

パーソナルトレーニング セイシントトキノジム シブヤテン

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精神と時のジムのブログ

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510件のブログがあります

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  • 背中美人
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/16
    投稿者:
    藤田 晋之介
    モニター会員様まさに#背中美人 とはこの事!努力の証ですますますパワーアップするお客様を今後もお楽しみに!
  • ストレス改善に役立つサプリ3選
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【ストレス改善に役立つサプリメント3選】正しいトレーニングと食事管理を行い生活の中でストレスを管理できる事が最適ですがサプリメントが助けになるケースもあります。ストレスに…続きを見る
  • 新しいEARTH RAPPORTは個室のジムに
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/12
    投稿者:
    藤田 晋之介
    個室のジムになってからコロナ対策も万全皆様から安心するとたくさんのお声をいただきます
  • 脂質の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/10
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【今だからこそ知りたい脂質の重要性】脂質とはそもそもなんなのか?考えたことはありますか?脂質とは水に溶けずにエーテル、クロロホルムなどの有機溶媒に溶ける物質で、炭素、水素…続きを見る
  • クレアチンの効果と摂取方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/4
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【クレアチンの効果と摂取方法】皆様はトレーニングを行うにあたりサプリメントを摂取していますか。プロテインやBCAA、マルチビタミンなど、ボディメイクに役立つサプリメントは数多…続きを見る
  • EARTH RAPPORTはプライベートジムに
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    藤田 晋之介
    いよいよ8/8のリニューアルオープンまで残り数日となりました。EARTH RAPPORTはこれまでのオープンジムから1セッション1ルームのプライベート空間となります。コロナ対策もばっちりで…続きを見る
  • トレーニングが必要な理由
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/28
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【トレーニングが必要な理由】身体作りには食事管理に加えトレーニングを取り入れる事も大切です。トレーニングの目的は目先の消費カロリーを稼ぐというよりも筋肉量の増加や維持の為…続きを見る
  • 感染対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    藤田 晋之介
    EARTH RAPPORTでは感染予防のために様々な対策を行っております。1.次亜塩素酸による空間洗浄2.セッションごとのマシン、器具の除菌3.お客様との適切な距離4.トレーナーのこまめな除…続きを見る
  • 移転します
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/25
    投稿者:
    藤田 晋之介
    平素よりご愛顧いただきありがとうございます。EARTH RAPPORTは7月をもってシダックスビルから店舗を移転する事になりました。つきましては7/30~8/7までを内装工事、マシン等の引越…続きを見る
  • 明日は
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/24
    投稿者:
    藤田 晋之介
    EARTH RAPPORTから重大なお知らせがあります!お楽しみに!
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