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パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店

パーソナルトレーニング セイシントトキノジム シブヤテン

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精神と時のジムのブログ

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510件のブログがあります

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  • 冨田兄妹ペアトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    藤田 晋之介
    冨田佳輔 トミタ栞兄妹兄弟でトレーニングにお越しいただきましたとても仲の良い二人励まし合いながらトレーニングをする姿とても素敵でした。是非皆様も恋人や友達とペアトレーニン…続きを見る
  • トレーニング以外に大切な二つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/10
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【トレーニング以外に大切な2点】ボディメイクにはトレーニングと同様に休養と栄養の2点も同じくらい大切になってきます。トレーニングするだけでこの2点を疎かにすると結果も出づら…続きを見る
  • コスパ最強のパーソナルトレーニングジム
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/5
    投稿者:
    藤田 晋之介
    コスパ最強のパーソナルトレーニングジムはEARTH RAPPORT!プロのトレーナーが二人三脚であなたのなりたいあなたへ導きます!EARTH RAPPORT======================================【…続きを見る
  • ストレッチについて知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/2
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【ストレッチについて】ストレッチには主に伸ばし切った状態で止めない動的ストレッチと伸ばし切った状態で止める静的ストレッチがあります。トレーニング前に適してるのは動的ストレ…続きを見る
  • 5月モニター会員募集します!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/1
    投稿者:
    藤田 晋之介
    5月モニター会員4名募集します!コスパ最強のパーソナルトレーニングジム!是非体験にお越しくださいね^ ^======================================【EARTH RAPPORT】アースラポート東…続きを見る
  • まだ夏に間に合う!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/29
    投稿者:
    藤田 晋之介
    いよいよ5月になります!まだ、まだ夏に間に合います!できるかできないかではなくやるかやらないかです!モニター会員募集中!是非体験にお越し下さい。===========================…続きを見る
  • クレアチンの効果と摂取方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    藤田 晋之介
    【クレアチンの効果と摂取方法】皆様はトレーニングを行うにあたりサプリメントを摂取していますか。プロテインやBCAA、マルチビタミンなど、ボディメイクに役立つサプリメントは数多…続きを見る
  • 最短で理想に
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    藤田 晋之介
    トレーニングはいろんなメニューを他角度から強度と回数を変えて行うことで効率が生まれ、バランスの取れた綺麗な体になります!強度×回数×意識=最短です!プロの知識の元確実に最…続きを見る
  • 生理痛を助長する食事としない食事
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    藤田 晋之介
    生理痛を助長する食事としない食事人には「閾値」という、痛みを感じる基準値があり、低い人もいれば高い人もいて、個人差があるのは事実です。とはいえ生理痛において痛みを多く感じ…続きを見る
  • EARTH RAPPORT初ブログ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/24
    投稿者:
    藤田 晋之介
    渋谷駅B1出口徒歩4分の立地に 【パーソナルトレーニング通い放題】ボクササイズや施術も行えて月額30,000のプライベートジムがオープンしました。ボデイメイクは生涯かけて行うもの E…続きを見る
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