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パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店

パーソナルトレーニング セイシントトキノジム シブヤテン

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精神と時のジムのブログ

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510件のブログがあります

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  • 寒くなっても!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    朝野 隼
    寒くなっても運動はとても大事!しかし寒い時の運動こそ怪我に注意して行いたいですね!そんな時一緒に動ける人達がいればとても安心、私たちと一緒に身体を動かし寒い冬を乗りきって…続きを見る
  • 嬉しい!!
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    藤田 晋之介
    先日会員様より差し入れでI'm donut?を頂きました!あまりの美味しさに感動!たまにのご褒美に最適ですね♪さ、今日も頑張りますか!!#精神と時のジム#渋谷#二子玉川_______…続きを見る
  • 朝から追い込むと良い事たくさん!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    西山 耕太
    おはようございます!朝からトレーニングを行うとすごいメリットが沢山あることをご存知ですか?2017年にFrontiers in Psychologyという雑誌に掲載された研究によると、朝にトレーニ…続きを見る
  • 忘年会シーズン到来!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    朝野 隼
    皆様、こんにちは!今年も残りわずかとなってきており、飲みの回数が増えてくるかと思います。そんな中でも体を動かして食べても太らない体を作りたくないですか!ここではSEITO会と…続きを見る
  • 文化的な休日
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    藤田 晋之介
    この前の休日に国立西洋美術館に行きました!クロード・モネの特別展思わず立ち止まって見惚れてしまう作品に出逢えました。まさに芸術の秋。次は何を見に行こうかな!#精神と時のジ…続きを見る
  • 衣替え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    藤田 晋之介
    いよいよ冬が本気を出してきた感が出てきたので、時ジムも衣替えしました!春先以来の時ジムパーカー!個人的にはフードの立ちがしっかりしているのでお気に入りです♪皆様も身体を冷…続きを見る
  • 寒くなりましたね
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    佐藤 裕一
    寒い季節になり、今年もあとわずかになりました。寒い日は目の疲れや寒さで肩の凝りや頭痛など身体のストレスが溜まる事が多くなります…その時は顔の筋肉も凄い使います。そんな時は…続きを見る
  • 青空が恋しい
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    藤田 晋之介
    どんより曇り空の東京です。。夏の青空が恋しいそんな気分ですが心晴れ晴れでいきたいものです。ご近所の神社の美しき姿を思い出して。。最近ご挨拶いけてなかったので近々伺おうと思…続きを見る
  • 育て育て!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    藤田 晋之介
    緑が育つ環境は間違いなく人間にとっても良い環境。そんな豊かな緑の中でトレーニングが出来たら最高だろうな。お客様にそんな風に思ってもらいたくて。。今日も僕たちは万全の体制で…続きを見る
  • コーヒーはお好きですか??
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    西山 耕太
    以前会員様におすすめしていただいたコーヒー屋に行ってまいりました!精神と時のジムのの入っているビルの一階にあるコーヒー屋さんです!いつも外国人の方で賑わっておりますが、入…続きを見る
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