パーソナルトレーニング セイシントトキノジム シブヤテン
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- 整体・カイロ
- リラク
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- 東京都渋谷区神宮前５丁目２９－９ めぐみハイマンション６０２号室
- 渋谷駅B1出口徒歩5分/明治神宮前駅徒歩６分/表参道駅徒歩9分
パーソナルトレーナー
伊理沢 大地
イリサワ ダイチ
- トレーニングで日常を豊かに、人々のご縁を繋ぐジムを
- はじめまして精神と時のジム代表の伊理沢です。パーソナルトレーニングジムは何も体を鍛えるだけの場所ではない、トレーニングを通して、体と心の変化を感じ、より豊かな日々を過ごしていただく。そういったことを掲げて当ジムを設立しました。不調を改善し、ボディラインは美しく、人とのご縁も繋げます。
スタッフブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/4
- くびれを作る正しいトレーニング方法
- ブログ画像目次1. 腹筋とくびれの基本関係1-1. 腹筋の種類とウエストへの役割1-2. 腹横筋は天然のコルセット2. くびれができない主な原因2-1. 腹直筋ばかり鍛えている（誤った腹筋運…続きを見る
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
伊理沢 大地イリサワ ダイチ
このスタッフの新着高評価口コミ
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たけださん（男性/40代/会社員）
[投稿日] 2024/4/7
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
胸の筋トレ、しっかり追い込んでくました。
もう無理かな…？と思った時に、「はい、ここで界王拳！3倍界王拳！！」と私も好きなドラゴンボールにちなんだ謎な(笑)掛け声で、しっかり追い込まれました。楽しかったです。予約時のクーポン・メニュー
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《会員様専用》パーソナル 30分
パーソナルトレーニング 精神と時のジム 渋谷店からの返信コメント
たけだ様
この度は素敵なクチコミありがとうございます！
ドラゴンボール、、まさにその通りでございます笑
謎の掛け声、実はたけだ様専用ですので次回からも使わせていただきます^ ^！
先日はSEITO会でのボーリング最高に楽しかったですね！
まさか140店超えを叩き出すとは…恐れ入りました！！
また皆んなでご飯でもしながら楽しいトレーニングライフを送りましょうね！
引き続き精神と時のジムを宜しくお願いします！！
精神と時のジム オーナー
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