リラクゼーションアンドセイコツイン リラクマ
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リラクマ(RIRAKUMA)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- ヘッドマッサージ
- こんにちは、リラクマ整骨院の林田です。
３月は卒業など締めくくりの月でもあり、新しい環境へと変わる前で何かと慌ただしく感じる月でもありますね。
暖かい日も多くなりましたが、やはりまだ寒い日や、朝晩と日中の寒暖差も大きく差があり不調を起こしやすい時期でもあると思います。
今回はヘッドマッサージについてご紹介したいと思います。
体験したことがない方や、気になってはいたけれどうなのかな…と思っていらしゃる方もおられるとおもいます。
ヘッドマッサージには、血行促進や、脳のリラックス、眼精疲労の改善、首肩コリ、睡眠の質の改善、お顔のアンチエイジング、自律神経を整える、セロトニンの数値がアップなどの効果が期待できるそうです。
頭皮が柔らかくなることで頭のだるさの改善がきたいできます。頭皮の血流が悪くなると、脳に酸素が行き渡りにくくなるものです。マッサージをすることにより疲れやストレスを解消しリラックス効果があります。
また、血流の改善により、つらい眼精疲労やそれが原因による頭痛の改善も期待できます。
オフィスワーカーや、スマホユーザーなど、目の疲れを感じる方にもおすすめです。
ヘッドマッサージの施術中は、お客様の多くは寝てしまいます。
その晩ぐっすり眠れるようになった、スッキリしたという嬉しい声もよくいただきます。
凝り固まった頭の筋肉がほぐれ、首や肩にも好影響があります。
自律神経、頭痛、睡眠、美容など幅広い健康効果が期待できる方法なのです。
・疲れが抜けない ・ストレスが溜まっている ・痛み止めに頼りたくない ・リフレッシュしたい
などこんな方にピッタリです。
一度、あなたの頭にたまった疲れを解放してあげませんか。
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