health&beauty MUKU 漢方アロマ・脂肪燃焼リンパ・よもぎ蒸し
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ムク(MUKU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 暴飲暴食が原因かも…
- 皆様こんにちは♪health＆beauty Mukuです。
ひえ～、毎日寒いですね…！
でも雪がぱらつくと、私は、なぜかテンション上がってしまいます（笑）
さて、今日は、暴飲暴食続きで起きる不調についてお話です。
暴飲暴食続くと胃腸に負担がかかります。
胃腸不調が原因で、こんな不調も感じます！
★下痢、食欲不振
★食後の眠気、だるさ
★浮腫
★足のすねが硬い、重だるい
★やる気が出ない、覇気がない
★寝てもだるい、疲れが取れない
★頭痛、めまい
★生理不順、遅れがち
一度胃腸を休めてあげて下さい。
また、こんな時にMUKUでお勧めメニューは、
ゆったり癒される【よもぎ蒸し×漢方アロマ】がお勧めです。
胃腸の働きを良くしてくれるよもぎ＆エルダーフラワー、レモングラス
心身リラックスの、ラベンダー
漢方アロマでは、胃腸を整えるミント＆レモンの香りのDoがお勧めです。
また、施術では、胃腸のツボや経絡に沿ってマッサージします♪
どちらかと言うと、発汗重視されるよりか、リラックス重視がいいと思います。
体内、体外からもアプローチして、日々笑顔に過ごせるように力添えさせて頂きます＼(^o^)／
health＆beautyMUKU
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