health&beauty MUKU 漢方アロマ・脂肪燃焼リンパ・よもぎ蒸し
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ムク(MUKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- よもぎ蒸しのタイミングとお勧め頻度？
- 皆様こんにちは♪health＆beautyMukuです。
4月に入り、気温差が激しくなっておりますが、体調はいかがですか？
4月は、新生活・お子様の入学式や新学期等大忙し。5月は、ゴールデンウィーク等お出かけシーズンになります。
季節の変わり目・お身体のメンテナンスに是非ご利用下さい♪
さて今日は、よもぎ蒸しとタイミングのご紹介です。
《ダイエット・保湿・美肌・筋トレ・肩こり・腰痛ケア》
→生理終わった直後は、キラキラ時期突入！生理以外にてご自由にご利用下さい。
《生理痛・PMS・排卵痛・生理不順・ホルモンバランス》
→生理終わった直後1～2回分＋生理前に1～2回分、特に生理前2回～お勧めです！
《産後ケア》
→産後1ヶ月検診を終えて、入浴の許可が得られてからスタートです。（悪露が完全終了！）
《妊活ケア》
→生理終わった直後から排卵日前迄に1～3回、排卵日～生理日はお休み
《更年期・プレ更年期・リフレッシュ》
→生理以外の日にご自由にご利用下さい。
よもぎ蒸し終わった直後からカラダの軽さにビックリされます！私も毎回感じてます。
4ヶ月継続して頂きますと、どんどんご自身のカラダの変化を感じて来ますよ♪
私は因みに平熱35度→36.5度になりました。
health＆beautyMUKU～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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