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Salon Shine ハーブピーリング/背中/毛穴/脱毛/痩身

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サロンシャイン(Salon Shine)のブログ

プライベート
投稿日:2026/3/18
きつい花粉症!!足りない栄養は?~マルチミネラル~
こんにちは!

salonshine のりこです。
本日は、花粉症についての投稿です。
きつい花粉症!!足りない栄養は?~マルチミネラル~_20260318_1
今回は、くしゃみ、朝が特につらい
肌が荒れている!!こんな症状の方に!
ビタミンDはキノコ類なので比較的食事でとりやすい栄養です。
この中で、食事でとりにくい栄養
マルチミネラルについて。

鉄分、マグネシウムなどのミネラルは、中々食事でとりにくいですよね。

特に鉄分は、ヘム鉄を取らないと意味がないので
生レバーなどになります。

毎日とるのは難しい!!

そして、ミネラルは、マルチで取らないと意味がない!!
マルチで取らないと働いてくれないんです。

亜鉛は、生ガキなどに多く含まれています。
そして、ミネラルは、酵素を作る元の栄養素です。
酵素は、人間が動く、髪の毛、お肌を作る元の栄養素で
酵素が無ければ人間は生きていけません。

そして、サプリ選びで大事な事
添加物やお砂糖の入ったサプリをたくさん飲んでいると
逆に肌荒れが起きてしまったり。
おススメサプリ

きつい花粉症!!足りない栄養は?~マルチミネラル~_20260318_2
エステプロラボ
マルチミネラルプレミアム
2か月分7,560円

体感の早いサプリです♪

朝の目覚めが楽になります。

亜鉛不足でニキビができてしまっている方にもお勧めです。

そして、マグネシウムも入っているので、偏頭痛もちの方
ダイエット中で体内からミネラルが減っている方
美容と健康に♪♪

☆重度の花粉症の方は、腸内環境が荒れている方が多いです。。
そんな方は、48時間ファスティングがお勧めです。


体の中から、花粉症の原因

当てはまる方は、足りない栄養をとって
辛い花粉症対策をしましょう♪


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