ヨモギムシアンドアロマリンパサロンクレールアロマティーク
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クレール アロマティークのブログ
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投稿日：2026/3/8
- 春の寒さは身体に負担かかります
3月に入ってもまだ寒い日が続いていますね。
この時季は、
・自律神経の乱れ
・ホルモンバランスの変化
・花粉等のアレルギー
など、体調が揺らぎやすい季節です。
寒暖差や花粉の影響で身体の中ではこんなことが起こっています。
・体が冷えて巡りが悪くなる
・リンパが滞る
・免疫バランスが崩れる
その結果
・体が重い
・むくみやすい
・だるい
・花粉症がつらい
と感じる方が増える時季でもあります。
そんな時こそ！
体を温めて巡りを整えるケアは身体が楽になる近道に♪
よもぎ蒸しで身体を芯から温めて血流やリンパの流れが良くなると、
自律神経が整いホルモンバランスのサポートそして免疫力アップ！
などの効果が期待できます！
さらにリンパマッサージで滞った巡りを流すことで、
「体が軽くなった」
「鼻が通りやすくなった」
「ぐっすり眠れた」
というお声もよくいただきます。
春は身体がゆらぎやすい季節。
無理せず、体を整える時間をつくってあげてくださいね。
最近お疲れの方は
いつでもお気軽にご相談ください♪
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