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リラクゼーションハウス ハピネス

リラクゼーションハウス ハピネス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県揖保郡太子町太田1502-9
  • 太子東インターから車で5分!JR網干駅より車で15分、はりま勝原駅から車で10分です。

リラクゼーションハウス ハピネスのブログ

2023年5月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 夏バテ予防で朝食をしっかり食べる理由と効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    ふくもと あき
    夏バテとは、気温や湿度が高い夏に起こりやすい、疲労感や食欲不振などの症状です。夏バテを防ぐためには、朝食をしっかり食べることが大切です。朝食をしっかり食べると、次のメリッ…続きを見る
  • 夏バテ予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    ふくもと あき
    夏バテは、気温や湿度が高くなることで、体温調節がうまくできず、疲労や食欲不振などの症状が現れるものです。夏バテを予防するためには、水分をこまめに摂取し、冷たい飲み物や食べ…続きを見る
  • 夏までにマッサージで予防できること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    ささき あきら
    夏までにマッサージで予防できることはたくさんあります。例えば、むくみ予防筋肉疲労の回復冷え性対策ストレス解消美肌効果などです。マッサージは、血行を促進して体内の老廃物を排…続きを見る
  • 6月はマッサージでリラックス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/28
    投稿者:
    ささき あきら
    ジメジメしたり暑くなったり寒暖差の多い今日この頃皆様調子はいかがですか?梅雨は、気圧が低く、湿度が高いため、体調を崩しやすく、肩こりや腰痛などの不調を感じる人が多くいます…続きを見る
  • マッサージ後の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    ふくもと あき
    マッサージ後の過ごし方でマッサージの効果を高めることができます。以下にいくつかのヒントをご紹介します。水分をたくさん飲む。 マッサージは脱水症状を引き起こす可能性があるた…続きを見る
  • マッサージの選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/26
    投稿者:
    ささき あきら
    自分に合ったマッサージを選ぶには、いくつかの点に注意する必要があります。治療しようとしている状態を考慮してください。 マッサージは、リラクゼーション、痛みの緩和、血行の改…続きを見る
  • マッサージの種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    ふくもと あき
    マッサージにはさまざまな種類があり、それぞれに独自のメリットと目的があります。最も人気のあるマッサージの種類は次のとおりです。スウェーデン式マッサージ:これは最も一般的な…続きを見る
  • マッサージの歴史
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/24
    投稿者:
    ささき あきら
    マッサージは、何世紀にもわたって世界中のさまざまな文化で使用されてきた古代の療法です。マッサージの歴史は、紀元前4000年頃に中国で始まったと考えられています。中国の医師たち…続きを見る
  • マッサージの効果を高める食事や運動について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    ふくもと あき
    マッサージの効果を高める食事や運動には、次のようなものがあります。食事タンパク質:タンパク質は筋肉の修復や成長に欠かせません。マッサージ後には、鶏肉、魚、豆腐などのタンパ…続きを見る
  •  マッサージ効果の持続時間について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    ささき あきら
    マッサージの効果の持続時間は、マッサージの種類や部位、個人の体質などによって異なります。しかし、一般的には、マッサージ後数時間から数日間は効果が持続するとされています。た…続きを見る
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