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リラクゼーションハウス ハピネス

リラクゼーションハウス ハピネス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県揖保郡太子町太田1502-9
  • 太子東インターから車で5分!JR網干駅より車で15分、はりま勝原駅から車で10分です。

リラクゼーションハウス ハピネスのブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 腸腰筋が硬くなるとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    ふくもと あき
    腸腰筋が硬くなると、以下のような症状が起こる可能性があります。腰痛腸腰筋は、腰椎から大腿骨までつながる筋肉で、腰の屈曲や股関節の伸展に関与しています。腸腰筋が硬くなると、…続きを見る
  • 坐骨神経痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    ささき あきら
    坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫や刺激されることで起こる痛みやしびれなどの症状の総称です。坐骨神経は、腰から足にかけて伸びる最も太い神経で、足の裏や足…続きを見る
  • 頭のコリを放置すると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    ふくもと あき
    頭のコリを放置すると、以下のような症状が起こる可能性があります。頭痛頭のコリがひどくなると、頭痛を引き起こすことがあります。肩こり頭のコリが肩にまで広がり、肩こりを引き起…続きを見る
  • マッサージを受けるときの服装と避けるべき服装 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    ささき あきら
    マッサージを受けるときの基本的な服装は、ゆったりとした、動きやすい服装です。具体的には、Tシャツ、スウェット、ジャージなどのカジュアルな服装がおすすめです。また、着脱がし…続きを見る
  • 背中が張る原因は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    ふくもと あき
    背中が張る原因は様々ですが、主な原因は以下の通りです。筋肉疲労長時間同じ姿勢を続けていたり、運動不足だったりすると、背中の筋肉が疲労し、張ってしまいます。ストレスストレス…続きを見る
  •  股関節の可動域が狭いとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    ささき あきら
    股関節の可動域が狭いと、以下のような問題が起こる可能性があります。身体的な問題腰痛や膝痛股関節の可動域が狭いと、腰や膝に負担がかかり、痛みを引き起こす可能性があります。歩…続きを見る
  • 肩甲骨の可動域が広がるとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/14
    投稿者:
    ふくもと あき
    肩甲骨の可動域が広がると、次のような多くの利点があります。姿勢の改善肩甲骨が可動域を広げると、背筋を伸ばしやすくなり、猫背や巻き肩などの姿勢不良を改善することができます。…続きを見る
  • 寝る時の姿勢は右向き?左向き?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    ささき あきら
    左を下にして寝ると、健康に良いと言われています。左を下にして寝るメリット消化を促進する胃は体の左側にあるため、左を下にして寝ると胃の内容物が重力によって小腸に移動しやすく…続きを見る
  • 寝不足・不眠症に役立つ 朝みそ汁!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    ふくもと あき
    朝味噌汁とメラトニン(睡眠ホルモン)の関係朝味噌汁を飲むことは、睡眠ホルモンであるメラトニンの生成に良い影響を与えます。味噌汁とトリプトファン味噌には、必須アミノ酸である…続きを見る
  • 頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/10
    投稿者:
    ささき あきら
    頭痛の原因は様々ですが、大きく分けて一次性頭痛と二次性頭痛の2種類があります。一次性頭痛原因がはっきりしない頭痛で、全体の約9割を占めます。緊張型頭痛最も一般的な頭痛で、ス…続きを見る

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リラクゼーションハウス ハピネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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