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リラクゼーションハウス ハピネス

リラクゼーションハウス ハピネス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県揖保郡太子町太田1502-9
  • 太子東インターから車で5分!JR網干駅より車で15分、はりま勝原駅から車で10分です。

リラクゼーションハウス ハピネスのブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • リンパトレナージュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/29
    投稿者:
    ふくもと あき
    リンパドレナージュとは、リンパ液の流れを促進する手技です。リンパ液は、体内に溜まった老廃物を回収し、血液に送り込む役割を担っています。リンパドレナージュは、リンパ液の流れ…続きを見る
  • 筋膜リリースとマッサージの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    ふくもと あき
    筋膜リリースとマッサージは、どちらも身体の不調を改善する目的で行う施術です。しかし、その具体的な方法や効果には違いがあります。筋膜リリースは、筋膜の緊張をほぐすことを目的…続きを見る
  • 筋膜リリースとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    ふくもと あき
    筋膜リリースとは、筋肉と筋肉を包んでいる筋膜をほぐす施術です。筋膜は、筋肉を支え、動きを滑らかにする役割を果たしています。しかし、筋膜が硬くなると、筋肉の動きが制限され、…続きを見る
  •  股関節が硬いと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    ささき あきら
    股関節が硬いと、歩行や階段の昇降が困難になったり、日常生活で痛みを感じたりすることがあります。また、股関節の硬さは、腰痛や膝痛などの原因にもなります。股関節の硬さを改善す…続きを見る
  • 健康コラム・メンタルヘルス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    ささき あきら
    メンタルヘルスは、私たちの心の健康状態です。メンタルヘルスが良好であれば、私たちは、自分自身を認め、自分の能力を発揮し、周りの人と円滑にコミュニケーションをとることができ…続きを見る
  • 健康コラム・ストレスと健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    ふくもと あき
    ストレスは、誰もが経験するものです。しかし、ストレスが過度になると、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。ストレスが健康に与える悪影響には、以下のものがあります。心臓病脳…続きを見る
  • 健康コラム・睡眠と健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    ふくもと あき
    睡眠は、健康に欠かせない要素です。睡眠を十分にとることで、体は疲れを回復し、成長ホルモンを分泌し、免疫力を高めます。また、睡眠は、脳の活動を活性化し、記憶力や学習能力を向…続きを見る
  • 健康コラム・運動と健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    ふくもと あき
    運動は、健康に欠かせない要素です。運動をすることで、体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、心臓病や糖尿病などの病気を予防したり、骨粗鬆症や認知症のリスクを減らしたり、気分を…続きを見る
  • 健康コラム・食事と健康
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    ふくもと あき
    食事は、健康に最も大きな影響を与える要素の一つです。健康的な食事をすることで、病気予防、体重管理、エネルギーレベルの向上、美容効果など、さまざまなメリットを得ることができ…続きを見る
  • 夏の暑さと自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    ささき あきら
    夏の暑さは、自律神経のバランスを崩し、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。自律神経とは、心臓や呼吸、消化、体温調節など、私たちの体のさまざまな機能を無意識にコ…続きを見る

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リラクゼーションハウス ハピネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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