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リラクゼーションハウス ハピネス

リラクゼーションハウス ハピネス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県揖保郡太子町太田1502-9
  • 太子東インターから車で5分!JR網干駅より車で15分、はりま勝原駅から車で10分です。

リラクゼーションハウス ハピネスのブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • 足ツボ、老廃物と尿の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    ふくもと あき
    足ツボは、足裏にあるツボを刺激することで、全身の血行を促進し、老廃物の排泄を促す効果があるとされています。また、足ツボには、自律神経を整える効果や、ストレスを解消する効果…続きを見る
  • 肩甲骨が凝る原因とマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    ふくもと あき
    肩甲骨が凝る原因は様々ですが、主なものは以下の通りです。姿勢の悪さ長時間同じ姿勢を続けるパソコンやスマートフォンの使用肩をよく動かす仕事加齢筋肉の衰え骨粗鬆症内臓疾患肩甲…続きを見る
  • 腕の痛みの原因とマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/16
    投稿者:
    ささき あきら
    腕の痛みの原因はさまざまですが、主なものは以下の通りです。筋肉の緊張腱の損傷骨の骨折関節の炎症神経の損傷腫瘍腕の痛みは、これらの原因によって発生します。筋肉の緊張は、長時…続きを見る
  • 足の裏の痛みの原因とマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    ふくもと あき
    足の裏の痛みには、いくつかの原因があります。足底腱膜炎:足裏の筋膜の炎症が原因の痛みです。モートン病:足裏の神経が圧迫されることで起こる痛みです。外反母趾:足の親指が反り…続きを見る
  • マッサージで脂肪燃焼
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    ささき あきら
    マッサージは、脂肪燃焼に効果的です。マッサージによって、筋肉の血流が促進され、新陳代謝が活発になります。また、マッサージによって、リンパの流れが促進され、老廃物が排出され…続きを見る
  • ハムストリングとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    ふくもと あき
    ハムストリングとは、太ももの裏にある筋肉の総称です。3つの筋肉で構成されており、内側から半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋と呼ばれます。ハムストリングは、膝を曲げたり、股関節…続きを見る
  • 巻き肩とは?原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    ふくもと あき
    巻き肩とは、肩が内側に丸まった状態です。姿勢の悪さや筋肉の衰え、骨盤のゆがみなどが原因で起こります。巻き肩になると、肩こり、頭痛、首の痛みなどの症状が出ることがあります。…続きを見る
  • ふくらはぎをほぐす大事な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    ささき あきら
    ふくらはぎをほぐすことで、次のメリットがあります。疲労回復むくみ解消筋肉痛の予防血行促進姿勢改善美脚効果ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれており、血液を心臓に戻す働きをして…続きを見る
  • 足がつりやすい原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    ふくもと あき
    足がつる原因は、大きく分けて4つあります。水分不足ミネラル不足筋肉疲労血行不良水分不足になると、筋肉の血液循環が悪くなり、こむら返りを引き起こしやすくなります。ミネラル不…続きを見る
  • 夏の冷房と足のダルさ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    ささき あきら
    夏の冷房は、足のダルさの原因となります。冷房が足を冷やし、血行が悪くなるためです。血行が悪くなると、足に酸素や栄養が行き渡りにくくなり、足がダルくなります。また、冷房は筋…続きを見る

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リラクゼーションハウス ハピネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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