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リラクゼーションハウス ハピネス

リラクゼーションハウス ハピネス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県揖保郡太子町太田1502-9
  • 太子東インターから車で5分!JR網干駅より車で15分、はりま勝原駅から車で10分です。

リラクゼーションハウス ハピネスのブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • ふくらはぎの下の方がダルい原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    ささき あきら
    ふくらはぎの下の方がダルい原因はいくつか考えられます。筋肉疲労筋肉の使いすぎ筋肉のけいれん筋肉の炎症むくみ血行不良病気筋肉疲労や筋肉の使いすぎの場合は、休息をとることで改…続きを見る
  • 太ももの前面がダルくて痛い原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    ふくもと あき
    太ももの前面の痛みの原因は、筋肉の疲労やストレッチ不足、使いすぎなど、さまざまなものがあります。また、病気による場合もあります。筋肉の疲労やストレッチ不足による痛みは、休…続きを見る
  • もみほぐしで、強揉み体質の方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/24
    投稿者:
    ふくもと あき
    強揉み体質の方は、もみほぐしを受ける際に、以下のような点に注意してください。施術者の技量を確認する。痛みを感じたら、すぐに伝える。無理をせず、自分の体調に合わせて施術を受…続きを見る
  • もみほぐしで、弱揉み体質の方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    ふくもと あき
    もみほぐしは、筋肉をほぐして血行を良くする効果があります。しかし、弱揉み体質の人は、強く揉まれると痛みを感じたり、筋肉が張ったりしてしまうことがあります。そのため、弱揉み…続きを見る
  • お尻がダルい原因の一つ梨状筋症候群とは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    ささき あきら
    梨状筋症候群とは、お尻の梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫することで起こる痛みです。梨状筋は、お尻の深部にある筋肉で、坐骨神経は、腰から足にかけて走る神経です。梨状筋が硬く…続きを見る
  • もみほぐしで疲労回復
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    ささき あきら
    もみほぐしは、疲労回復に効果的な方法です。もみほぐしによって、筋肉の緊張がほぐれ、血行が良くなります。血行が良くなることで、酸素や栄養素が筋肉に行き渡り、疲労物質が排出さ…続きを見る
  • もみほぐしと健康の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    ささき あきら
    もみほぐしは、筋肉をほぐし、血行を良くすることで、さまざまな健康効果をもたらします。具体的には、次のようなものがあります。肩こりや腰痛などの痛みの緩和疲労回復ストレス解消…続きを見る
  • 顔コリって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    ふくもと あき
    顔コリは、顔の筋肉が緊張して疲労状態にある状態です。長時間同じ姿勢をとったり、ストレスを感じたりすることで起こりやすいです。顔コリがあると、顔がむくんだり、表情が硬くなっ…続きを見る
  • 肩コリの原因別解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    ふくもと あき
    肩こりの原因は、筋肉の疲労や緊張、姿勢不良、冷え、ストレスなどさまざまです。肩こりの原因別に、解消法をご紹介いたします。筋肉の疲労や緊張による肩こりストレッチやマッサージ…続きを見る
  • 脳疲労ってどんな状態?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    ささき あきら
    脳疲労とは、視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を、脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、仕事中にミスが生まれやすくなった状態を指す言葉です。脳疲労が続くと、自律…続きを見る

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リラクゼーションハウス ハピネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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