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リラクゼーションハウス ハピネス

リラクゼーションハウス ハピネス

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県揖保郡太子町太田1502-9
  • 太子東インターから車で5分!JR網干駅より車で15分、はりま勝原駅から車で10分です。

リラクゼーションハウス ハピネスのブログ

最新ブログ一覧

343件のブログがあります

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  • コレをほぐすメリット!首温活のすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    ふくもと あき
    首を温めると、血行が良くなり、筋肉のこりがほぐれます。また、首の温めは、肩こりや頭痛の改善、疲労回復にも効果的です。首を温める方法は、いくつかあります。タオルを温めて首に…続きを見る
  • 免疫力とマッサージの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    ささき あきら
    マッサージは、免疫力を高める効果があります。マッサージを行うことで、血行が促進され、リンパの流れが良くなります。血行が良くなることで、体の隅々まで酸素や栄養が行き渡り、免…続きを見る
  • 免疫力とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    ささき あきら
    免疫力とは、病気や異物から体を守る力です。免疫力は、体内に侵入した病原体や異物を認識し、排除する仕組みで構成されています。免疫力は、自然免疫と獲得免疫の2つに分けられます…続きを見る
  • 水分をたくさん飲む
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    ふくもと あき
    水は、私たちの体にとって欠かせないものです。水をたくさん飲むことで、以下のような効果が期待できます。・体温調節・老廃物の排出・便秘の解消・肌の保湿・疲労回復・集中力アップ…続きを見る
  •  睡眠を十分にとる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    ふくもと あき
    睡眠は、私たちの心と体を休め、健康を維持するために必要なものです。十分な睡眠をとることで、以下のような効果が期待できます。・免疫力アップ・集中力・記憶力アップ・肥満予防・…続きを見る
  • 健康のために運動する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    ふくもと あき
    健康のために運動することは、とても重要です。運動は、体重を減らしたり、血圧を下げたり、心臓病や脳卒中などのリスクを減らしたり、骨粗鬆症を予防したり、認知機能を改善したり、…続きを見る
  • もみほぐしの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    ふくもと あき
    もみほぐしの効果は、主に以下の3つです。☆筋肉の緊張をほぐす☆血行を促進する☆リラックス効果もみほぐしによって、筋肉が緊張して固まっている部分をほぐすことで、血行が促進さ…続きを見る
  • 家事や子育てが大変で、日々の疲れが溜まっている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    ふくもと あき
    家事や子育てが大変で、日々の疲れが溜まっている方、お疲れ様です。家事や子育ては、とても大変なことです。毎日、家事や子育てに追われていると、疲れが溜まってしまうのは当然です…続きを見る
  • 肩こりや腰が痛くて 辛い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    ふくもと あき
    肩こりや腰痛で辛い方は、以下の方法で解消することができます。ストレッチをするマッサージを受ける温泉に入るサウナに入るアロマテラピーをするヨガをする瞑想をする適度な運動をす…続きを見る
  • 最近身体が重い、 だるいと感じている方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    ふくもと あき
    体が重い、だるいと感じている場合は、以下の方法で解消することができます。十分な睡眠をとる適度な運動をするバランスの良い食事をとる水分を十分に摂取するストレスを解消する日光…続きを見る

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リラクゼーションハウス ハピネスのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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