Crea athlete&beauty care 【クリア アスリートアンドビューティーケア】
クリアアスリートアンドビューティーケア
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クリア アスリート アンド ビューティーケア(Crea)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/16
- 肩甲骨が 大事な鍵を握っている
- 意外にも肩甲骨が
大事な鍵を握っている。
猫背で肩が前に出て
肩甲骨が背骨から離れる
外転位で固まると
首の後ろと背中を走る
筋肉が緊張して弱くなり
頸椎の前弯カーブが保てなくなる。
そこで肩甲骨を
背骨に寄せて肩を後ろに引き
肩甲骨をあるべき位置に
収めるリポジショニングを行う。
筋膜にあるセンサーから
ポジションが変わったという
情報が届くと
脳は緊張していた
首の後ろと背中の筋肉に
"緩め"という指令を出す。
それで頸椎が解放されるので
首も肩も動きが軽くなる。
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