Crea athlete&beauty care 【クリア アスリートアンドビューティーケア】
クリアアスリートアンドビューティーケア
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- JR三島駅南口徒歩３分/店舗前専用駐車場有（1台）肩こり/腰痛/自律神経整体/鍼灸整体
クリア アスリート アンド ビューティーケア(Crea)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 疲労のサインを見逃していませんか?
- 前号で、日本人の8割が疲れているというデータをご紹介しました。
でも実は、もっと気になることがあるんです。
同じ調査で
「疲れている」
と答えた人に
「どのくらいの頻度で疲れを感じるか」
を聞いたところ、低頻度と高頻度がほぼ半々だったそうです。
「低頻度」
と答えた人は、
本当に「たまに」しか疲れていないのでしょうか?
実は、
「疲れを自覚していない」
「そこまで疲れていないと自己判断している」
人が相当数含まれていると考えられています。
日本人の国民性というべきか、
実際にはかなり疲れているにもかかわらず、
「まだ大丈夫」
とがんばり続けることをよしとする風潮があるからです。
でも、この「まだ大丈夫」が実はとても危険なんです。
次号では、疲れを軽視することの怖さについてお伝えします。
━━━━━━━━━━━━━━━
当院では東洋医学の視点で
疲労の根本原因にアプローチ。
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