Crea athlete&beauty care 【クリア アスリートアンドビューティーケア】
クリアアスリートアンドビューティーケア
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クリア アスリート アンド ビューティーケア(Crea)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 信号機の色で判定! 背中の丸まり3段階レベル
- 背中の老化についてお話ししてきました。
今日は、あなたの背中が今どのレベルにあるのかを判定する基準をご紹介します。
背中の丸まりレベルは、信号機の色に倣って3つに分類されます。
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背中レベル【グリーン】
背中の丸まりはなし、もしくは軽度。
現状維持でも大きな問題はありませんが、将来を見据えた予防対策として、
日々のケアを推奨します。
━━━━━━━━━━━━━━━
背中レベル【イエロー】
背中の丸まりは中度。
そのままにしておくと重度に移行し、
健康被害のリスク増加と健康寿命の短縮をまねく可能性があります。
ただちに改善のための運動やケアを実践し、同時に医療機関を受診するのがおすすめです。
━━━━━━━━━━━━━━━
背中レベル【レッド】
背中の丸まりは重度。
残念ながらセルフケアでは改善が難しく、すぐに医療機関を受診する必要があります。
手術も視野に入れつつ、専門医に相談して治療に臨むことが求められます。
━━━━━━━━━━━━━━━
「自分はどのレベルだろう?」
そう思いましたよね？
次は、簡単にできる「背中の丸まりチェック方法」をご紹介します
当院で姿勢レベルをチェックしませんか?
#背中レベル #姿勢チェック #3段階 #予防 #三島市＃沼津市＃長泉町＃裾野市＃熱海市＃伊豆市＃伊豆の国市
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