エニユイ(緑eniyui結)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/16
- 猛暑続き
- お盆も過ぎると少しは涼しくなってくれないかな～と期待しておりますが、まだまだ猛暑の日々m(__)m
常に冷房をつけていないと命に関わる危険な暑さが続いていますが、足元は？
暑いけど足先は冷たい事はないですか？
冷たい空気は下に溜まりやすくなっている為、足が冷えている方が多くいらっしゃいます。
浮腫みや腰痛の原因にもなる冷え！
室内で過ごす時や乗り物での長距離移動の時は靴下を履いたり、定期的に足指体操で冷え対策を
しっかりして下さい。そして湯舟に浸かる！
暑いシャワー浴で済ませてしまいがちですが、深部が冷えたままだと、疲れもとれにくく、
秋や冬になると手、足が冷たい、、、トイレが近い、、、などの日常に。
少しでも疲れにくい身体の為に脚元のケアを(^_-)-☆
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