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シエロ(Cielo)のブログ

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41件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    小田原  ゆき
    皆さま、こんにちは!今日はお客様からとても素敵なお話しを聞きました!スイミングでは50m × 108本パーソナルジムではスクワット108回のように年末は「108」をやりきる時間なんだそ…続きを見る
  • ちょっと“ドキッ”とする話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    小田原  ゆき
    ちょっと“ドキッ”とする話し実は。。。\16時間ダイエットで減っているのは脂肪じゃない?/って知ってました!?「食べない時間を長くすれば痩せる」そう思って16時間ダイエットを…続きを見る
  • 天然ハーブ“クロモジ”のすごい新事実
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    小田原  ゆき
    みなさん、知っていますか?日本の伝統ハーブ「クロモジ」が インフルエンザウイルスの吸着・侵入を99.5%以上ブロックするという研究データが発表されています。(※予防効果を断定…続きを見る
  • 冷え、むくみは体質ではありません
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    小田原  ゆき
    こんな女性、多いのでは??☆手足が氷みたいに冷たい☆夕方になると脚がパンパン☆朝起きてもむくみが残る…☆生理前~生理中は特にひどい「体質かな…」と諦めているその不調、実は…続きを見る
  • ピラティス部員募集中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    小田原  ゆき
    皆さま~こんにちは!今日も元気にピラティス頑張りましたよー!最近は新しい方にも参加頂きみなで楽しくジミーに鍛えております!なんと今月で丸3年毎月コツコツと月に3回頑張って…続きを見る
  • 飲む美容液“ビープロ”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    小田原  ゆき
    美容は“インナーケア”の時代です。ただ、世の中には添加物が多く使われているものがとっても多いのが現実。それは腸の炎症をまねき逆効果。一生懸命のんでるけど、、、効果がない!…続きを見る
  • ウインターキャンペーンが始まりました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    小田原  ゆき
    皆様、おはようございます!空気乾燥してますね保湿を強化していきましょう12月のスケジュールを更新させて頂いております。12月まだまだ空きはございますのでご予定が決まっている方…続きを見る
  • プロテインでタンパク質を補う
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    小田原  ゆき
    美容は“インナーケアの時代”肌や髪は『作る材料』が不足していると何を塗っても変化しづらいですだからインナーケアを取り入れる事でお肌どんどん変わり始めます!!今日はその一つ…続きを見る
  • 疲れを溜める人の共通点
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    小田原  ゆき
    先日お伝えした“疲れをためる人”には実は共通の習慣があります。今日はそんな人が無意識にやってしまいがちな3つ!をお伝えします1, 呼吸が浅い呼吸が浅いと自律神経が緊張モー…続きを見る
  • 腸もみで休める身体に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    小田原  ゆき
    【疲れが取れにくいのは体の中で“こんなこと”が起きている】「寝ても疲れが残る…」「昔より回復が遅い気がする…」そんな風に感じてませんか?実は体の中では“巡り”と“自律神経…続きを見る
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