シエロ(Cielo)のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 腸もみで休める身体に
- 【疲れが取れにくいのは
体の中で“こんなこと”が起きている】
「寝ても疲れが残る…」
「昔より回復が遅い気がする…」
そんな風に感じてませんか？
実は体の中では
“巡り”と“自律神経”と“腸”の3つ が
少しお休みモード
疲れが取れやすい人の体は
・血流がスムーズで疲労物質がちゃんと外に出る
・腸が柔らかく、体が“回復モード”になりやすい
・夜にしっかりリラックスできるので眠りが深い
疲れが残りやすい人の体は
・巡りが悪く疲れが体にとどまりやすい
・腸が硬く回復のスイッチが入りづらい
・自律神経がずっと緊張モードで休む時間が足りない
疲れが抜けにくいのは、
「体がガンバリすぎて、うまく休ませてあげられていない状態」なんです。
腸もみで変われます
腸が柔らかくなるとふわっと緩み
・呼吸が深くなる
・心も体もリラックスできる
・巡りが良くなる
その結果、
“夜しっかり休める体”に戻ってくれます
今月に限り！腸もみの時に
目元クレイパックを皆様に
プレゼントしています。
クレイの力でさらに緩んで頂きます
ダルんダルんに緩んで下さいね！
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