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にじいろ接骨院

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にじいろ接骨院のブログ

最新ブログ一覧

367件のブログがあります

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  • 五行学説 五臓 肝について2♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    田中 毅竜
    『肝の働きを上げる食べ物』1緑の野菜まず摂りたいのは、緑の野菜です。ニラや小松菜、ブロッコリー、春菊、パセリなどには、肝臓を強化してくれる働きがあります。2酸味のあるもの次…続きを見る
  • 五行学説 五臓 肝について1♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    田中 毅竜
    五行説は、万物は5種類の元素からなり、その元素は一定の法則で互いに影響を与えあいながら変化し、また循環しているという思想です。 なので自然界に存在するすべてのものを【木・火…続きを見る
  • 自律神経を整えるツボ第2弾♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    田中 毅竜
    【首・耳・足・その他の部分のツボ】◎天柱(てんちゅう)・・・首の後ろ側にある「天柱(てんちゅう)」は、自律神経を整えるだけではなく、慢性的な頭痛や肩こりにもよく効くツボです。…続きを見る
  • 自律神経を整えるツボ第1弾♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    田中 毅竜
    自律神経を整えるツボ☆【手や腕のツボ】◎合谷(ごうこく)・・・手の甲側の親指と人差し指の間くぼんでいるところにある『合谷(ごうこく)』は、多くの症状に効く万能のツボです。親指…続きを見る
  • 中医学☆気血水☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    田中 毅竜
    中医学では人の身体は『気』、『血』、『水』3つの要素で構成されると考えられています。病気になるための『未病』の段階で手当てをして、健康を保つということが大切になってきます…続きを見る
  • 必須アミノ酸♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    田中 毅竜
    『必須アミノ酸』は約20種類あるアミノ酸のうち、体内で作り出せない9種類を言います。【イソロイシン・ロイシン・リジン・メチオニン・フェニルアラニン・スレオニン・トリプトフ…続きを見る
  • 血糖値のコントロール☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    田中 毅竜
    インスリンのお話を前回させていただきました。今回はそのインスリンを過剰に分泌しないようにするにはというお話です。インスリンは血糖値が上昇することにより、膵臓から分泌される…続きを見る
  • インスリンの作用♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    田中 毅竜
    インスリンというホルモンはご存知の方が多いかとは思います。インスリンは唯一血糖値を下げる働きのあるホルモンです。この働きは多くの方が知っているかと思います。ただ、それ以外…続きを見る
  • 子育ての大変さと喜び☆
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    田中 毅竜
    私も父親になってからもうすぐ4年になろうとしています。子育てをしていると子供から学ぶことが多くあると思います。子供の成長は早くて、その成長に驚かされるのと共に『自分も一日…続きを見る
  • 不飽和脂肪酸:オメガ9:オメガ6:オメガ3☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/4
    投稿者:
    田中 毅竜
    ◎オレイン酸(オメガ9脂肪酸)が多い健康に良いと言われている油です。HDL(善玉)コレステロールを下げずに、LDL(悪玉)コレステロールだけを除く働きがあり、動脈硬化や高血圧の…続きを見る

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