アジアン リラクゼーション ヴィラ ヌマヅテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県沼津市宮前町1-2
- JR【大岡】駅より徒歩17分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 沼津店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/2
- 身体が整うシグナル《好転反応》
こんにちは、villa沼津店つちやです！
今回は《マッサージ後の好転反応》についてお話しします。マッサージを受けた後、体が軽くなったりリラックスしたりする一方で、時には一時的に体調が変化することがあります。これを「好転反応」と呼びます。
◎よくある好転反応の症状
だるさ - マッサージによって血流が良くなり、体がリラックスすることで一時的にだるさを感じることがあります。
眠気 - リラックス効果で眠気が増すことがあります。
筋肉痛 - 普段使わない筋肉が刺激されることで、軽い筋肉痛を感じることがあります。
◎対処法
水分補給: マッサージ後は水分をしっかりと摂りましょう。体内の老廃物が排出されやすくなります。
休息: 体がリラックスしている状態を保つために、無理をせずゆっくりと過ごしましょう。
温かいお風呂: 血行をさらに促進し、リラックス効果を高めます。
当店のおすすめメインメニューは、心身を深くリラックスさせる「タイ古式マッサージ」と「バリ式リンパマッサージ」です。
さらに、オプションで「ヘッドスパ30分」を追加することで、頭から足先までのトータルケアを体験できます。
12月に入って、何かとバタバタする時期です(＞＜)
そんな中でも、少しだけ肩の力を抜ける時間を過ごしていただけたらうれしいです。
お疲れのまま無理をせず、どうか当店でほっと一息ついてくださいね♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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