アジアン リラクゼーション ヴィラ ヌマヅテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県沼津市宮前町1-2
- JR【大岡】駅より徒歩17分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 沼津店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 力が抜けにくい方の共通点
こんにちは！villa沼津店 すずき です♪
最近、「眠っても疲れが取れない」「なんとなく身体が重い」と感じていませんか。
そういった方に多いのが、無意識の“力み”です。
肩や首だけでなく、呼吸が浅くなり、背中やお腹まで緊張していることもあります。
これは、自律神経が頑張り続けている状態のサイン。
休んでいるつもりでも、身体が本当の意味で休めていないことがあります。
タイ古式マッサージは、ゆったりとしたリズムとストレッチで
全身をやさしく動かしながら、深い呼吸へと導いていきます。巡りが整い、呼吸が深くなることで、
緊張がゆるみやすくなり、
本来の軽さを取り戻しやすくなります。「思っていた以上に力が入っていました」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
なんだか力が抜けない、
疲れが抜けきらないと感じている方へ。
リラックスだけでなく、
お身体の土台を整える時間として、
タイ古式を取り入れてみませんか。
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