ハバタキシンキュウセイコツイン
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はばたき鍼灸整骨院のブログ
2025年5月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話します(*^-^*)長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
こんにちは！「寝つきが悪い・中途覚醒・朝のスッキリ感がない」こんなお悩み、ありませんか？実は、姿勢や筋肉の緊張が原因で睡眠の質が低下していることがあります。今回は、整体で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
今回は猫背が良くない理由のお話しをします！猫背がよくない理由は、見た目の問題だけでなく、健康面や精神面にも悪影響を及ぼすからです。猫背は、背中が丸まっている状態のことを指…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話します(*^-^*)長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
産後のママたちにとって、長時間の授乳や抱っこが続くと腰や肩への負担が増え、姿勢が崩れやすくなります。この悪い姿勢が続くと、慢性的な腰痛や肩こりを引き起こす原因になりかねま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
代社会を生きる私たちにとって、ストレスは避けて通れない問題です。特にストレスによる肩こりや頭痛、腰痛などの身体的不調は、日常生活に大きな影響を及ぼします((+_+))☆ストレス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- はばたき 鍼灸整骨院
首のストレッチをご紹介します！ 1.姿勢に気をつけて腰掛ける2.伸ばす側と反対側の手のひらをお尻の下に敷いて、もう一方の手のひらで頭を軽く押すように胸鎖乳突筋を伸ばす3.腕を交…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/10
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- はばたき 鍼灸整骨院
腰痛の予防についてお話します(^_^)/1. 正しい姿勢を保つ立っているとき：耳、肩、腰、膝、足首が一直線になるように立ちます。体重を均等に両足に分散させ、長時間同じ姿勢を避ける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/9
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- はばたき 鍼灸整骨院
.首こりによる脳への影響首こりの状態が慢性的に続いてしまうと首周りの筋肉が硬くなることにより、脳や目に流れる血流が低下してしまい、頭がぼーっとして考える力が落ちたり、眼精…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/8
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- はばたき 鍼灸整骨院
「足の長さが違うかも？」と感じたことはありませんか？下肢長差は、左右の足の長さに差がある状態を指し、骨盤の歪みとも深く関係しています。○下肢長差と骨盤の関係下肢長差は、生…続きを見る
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