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サンズ鍼灸 整骨院 鷺沼院(Sun's)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/2
- 頭痛は鍼灸が効果的です!
- こんにちは。サンズ鍼灸整骨院です!
最近「頭痛がなかなか取れない」「薬に頼りたくない」というお悩みを持った方が増えています。
特に天気が崩れる時期や、デスクワークが続くと、頭痛に悩まされやすくなりますよね。
そんな時、整骨院での【鍼灸治療】が効果的なことをご存知ですか?
■ 頭痛の主なタイプと原因
頭痛にはいくつかの種類がありますが、整骨院でよくご相談を受けるのは以下の2つです。
1 緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)
首・肩・背中の筋肉がこり固まることで、頭が締めつけられるような痛みが起こるタイプ。
長時間のパソコン作業やスマホ使用、ストレスが原因になりやすいです。
2 片頭痛(へんずつう)
ズキンズキンと脈打つような痛みが特徴。
自律神経の乱れやホルモンバランス、気圧の変化などが関係しています。
■ 鍼灸による頭痛ケアとは?
◎ 鍼
ツボや筋肉の深部にアプローチすることで、血流を改善し、こりを緩めます。
特に首・肩のこりが原因の頭痛には、筋肉の緊張を直接ゆるめる効果があります。
◎ 灸
お灸でツボを温め、自律神経を整えたり、冷えを改善したりすることで、片頭痛や女性特有の頭痛にも対応できます。
リラックス効果も高く、「頭がスッと軽くなった」と言われることが多いです。■ こんな方におすすめです
・慢性的な頭痛に悩んでいる
・薬をなるべく使いたくない
・デスクワークやスマホで首・肩がガチガチ
・病院では異常なしと言われたけど、痛みが続いている
・自律神経の乱れを感じる(不眠・イライラ・疲れやすい)
■ まとめ
「もう薬に頼るしかない」と思っていた頭痛も、筋肉や自律神経を整えることで、根本的な改善を目指すことができます。
整骨院での鍼灸施術は、国家資格を持つスタッフが一人ひとりの状態をしっかりと見極めながら行いますので、安心してご相談ください。
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