サロンドグレース
- エステ
- ネイル
- まつげ・メイク
- 整体・カイロ
- リラク
- 三重県桑名市星川７８５ 星川サンシティ２階
- [電車] 星川駅 徒歩9分／[バス停] 星川サンシティ前 徒歩2分／[車] 桑名ICより5分
サロン ド グレース(Salon de Grace)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/27
- たるみを引き起こす主な理由と予防方法！
あら、鏡を見る度に日に日にたるんできてる？…
年齢を重ねると、顔や体に現れる「たるみ」が気になるものです。
でも、実はたるみにはいくつかの原因があることをご存知ですか？
今回は、たるみが起こる理由や予防方法について、わかりやすく解説します！
1. たるみの原因：肌のコラーゲン減少
年齢を重ねると、肌の内部で重要な役割を果たす「コラーゲン」や「エラスチン」が減少します。
これらの成分は、肌の弾力やハリを保つために必要不可欠。
しかし、30代を過ぎるとコラーゲンの生成量が減り、肌がたるんでしまう原因となります。
予防方法：
コラーゲンを補う食品やサプリメントを摂取する。
ビタミンCを多く含む食材（オレンジ、キウイなど）でコラーゲンの生成をサポート。
2. たるみの原因：紫外線の影響
紫外線は肌の老化を進行させ、コラーゲンやエラスチンを破壊します。
特に顔は紫外線にさらされやすく、日焼け止めを使わないと、
シワやたるみを引き起こす原因となります。
予防方法：
日常的に日焼け止めを使用し、紫外線から肌を守る。
外出時は帽子やサングラス等を活用し、直射日光を避ける。
3. たるみの原因：筋肉の衰え 【★ここ当サロン対応できます★】
顔の筋肉も年齢とともに衰えていきます。顔の表情を作る筋肉が衰えると、
肌を支える力が弱まり、顔全体がたるんで見えます。
予防方法：
フェイスエクササイズを日常的に行う。
顔の筋肉を意識して動かすことで、引き締まった印象を保つ。
まとめ▼
顔のたるみは、さまざまな原因が積み重なって引き起こされます。
重要なのは、日常生活の中で少しずつ予防策を取り入れること。
コラーゲンの摂取や紫外線対策、顔の筋肉を鍛えることなど、
意識して取り組むことで、たるみを防ぎ、美しい肌を保つことができます。
今からできる予防策を実践し、年齢に負けない若々しい肌を手に入れましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
もっと見る
サロン ド グレース(Salon de Grace)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,300 【今月31日まで限定★】HBL(眉wax込み)モニター募集！
|
|
全 員 |
¥0 ↓↓「フェイシャルメニュー」↓↓
|
|
新 規 |
¥13,000 【肌リフトアップ】ヒト幹細胞培養上清液100% たるみ/しみケア ¥28,000→
|
|
新 規 |
¥6,900 人気No1★【ハリ感】小じわ|しみ|たるみ|くすみに！高濃度エクソソーム導入
|
|
新 規 |
¥6,900 【トラブル肌改善】毛穴・ニキビ・赤みを整えるヒト幹細は培養液フェイシャル
|
|
新 規 |
¥6,900 【小顔×目指せノーファンデ美肌】無針水光注入＋全顔毛穴洗浄
|
