川西AXIS(アクシス)整体院【肩こり/腰痛/頭痛/産後/マタニティ/骨盤矯正】
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川西アクシス整体院(川西AXIS整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 4月3日の予約状況
- いつも川西AXIS整体をご利用いただきありがとうございます。
今日は「葉酸の日」として記念日になっています。
葉酸の学術研究者や管理栄養士らが発起人となり制定したそうです(^ ^)
日付は「よ（4）うさん（3）」（葉酸）と読む語呂合わせから。
葉酸の認知度を高め、妊婦や女性にその摂取を呼びかけることが目的。
制定した団体は、元気な赤ちゃんを産むために大切な栄養素「葉酸」の役割や効能について広く
情報を発信しているみたいですね。
葉酸とは、水溶性のビタミンB群の一種です。
代謝に関わりが深く、タンパク質や核酸の合成に働いて細胞の生産や再生を助け、
体の発育を促してくれています。
葉酸を多く含む食品は、レバー・緑黄色野菜・果物です。
ただし、調理や長期間保存による酸化によって葉酸は壊れるため、
新鮮な生野菜や果物が良い供給源となります。
特に重要な要素として、赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期や授乳期の母親にとって、
葉酸は必要不可欠な栄養素とされている。また、母親が葉酸を十分に摂取することにより、
赤ちゃんの脳が欠損する無脳症や先天的な神経管閉鎖障害の二分脊椎症などの妊娠初期に発症するリスクを下げることが分かってきています。
そんな大切な栄養素でもある葉酸ですが、妊婦さんの6割が不足しているという、
データも近年報告されていたので、この機会に、しっかりと摂取する意識ができるといいですね。
さて本日の投稿時の予約可能時間です(^ ^)
9時30分～10時30分
16時～17時
18時～19時
最新の予約状況は電話にてお問い合わせ下さい。
ご予約お待ちしております(^ ^)
お悩み症状も含めてお気軽にお問い合わせ下さい！
川西AXIS整体院
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072-759-3519
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投稿者
川西AXIS 整体院
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