コガオヘッドスパセンモンテン メハル
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投稿日：2026/3/20
- 朝のだるさが消えない理由
「なんだか朝から体が重い」そんな日が続いていませんか。
岡山市からお越しのM様も、毎朝目覚めた瞬間から感じる「だるさ」に悩まされていました。立ち仕事で疲れているはずなのに、夜はぐっすり眠れない。雨が降る前には必ず頭が重くなり、薬を飲むか我慢するかの二択。歯医者さんからは「食いしばりがひどい」と指摘されていました。
「食いしばりって、止められないんですよね」
そう、実は食いしばりは論文でも証明されているように、意識では止めることができないものなのです。M様も最初は驚かれていましたが、その事実を知ったからこそ「じゃあ、どうすればいいの」という問いが生まれました。
食いしばりによって硬くなった筋肉は、血流を妨げます。すると頭や顔に老廃物が溜まり、むくみやだるさ、頭痛といった不調が連鎖的に起こるのです。気圧の変化に敏感になるのも、神経が過敏になっているサインでした。
施術では、頭の筋肉を丁寧にほぐし、滞っていた流れを整えていきます。M様の場合、首は柔らかかったものの背中や頭部の深い部分がガチガチに。それでも施術後には「めっちゃ気持ちよかった」と笑顔を見せてくださいました。
施術前後で頭の大きさを測ると、明らかな変化が。「何が変わったんですか」と驚かれるM様。それは、むくみが取れて本来の状態に戻った証拠でした。
大切なのは「止められないものと、どう付き合うか」です。定期的にケアをすることで、朝のだるさや頭痛は和らいでいきます。寝る前にスマホを飛行機モードにする、舌の位置を意識するといった小さな習慣も、積み重ねれば大きな変化につながります。
妹尾や備前西市、問屋町エリアからも多くの方にお越しいただいています。「このままじゃいけない」と感じたら、ぜひ一度ご相談くださいね。
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