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Bubble トレーニング&ピラティス

バブル トレーニングアンドピラティス

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348件のブログがあります

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  • お塩にハマっています♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!成瀬です^_^今日はプライベートなお話ですが最近私はお塩にはまっております。塩はミネラル豊富で良いものを選ぶと身体にも良いんですよ♪沖縄県の海水を使用した石垣の…続きを見る
  • ヒップメイクプログラム3ヶ月コースのお客様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/9
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!成瀬です(^_^)v今日は大人気!ヒップメイクプログラム3ヶ月60分コースのお客様の結果を載せさせていただきます!お食事の制限はされたくないとのことでして、外食、お酒…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/7
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!トレーナーの成瀬です(^_^)v当ジムはお友達紹介特典がございます!お友達に限らず、ご家族、彼氏彼女等もオッケー♪ご紹介いただいた方は、当日ご入会で体験料無料!ご紹…続きを見る
  • 大阪府ジム口コミランキング2位!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!トレーナー成瀬です。さあ皆様今週も一週間頑張っていきましょう(^_^)なんと!当ジムがホットペッパーの、大阪府内ジム・フィットネス口コミランキングで2位になりました…続きを見る
  • ウォーキングで脂肪燃焼!その効果とは!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!成瀬です(^_^)有酸素運動の一番の例としてウォーキングがありますが筋トレの後にウォーキング、当ジムのお客様もされています♪週3~5回、1回30分以上のウォーキングで体…続きを見る
  • ペアトレーニング体験も受付中♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!トレーナー成瀬です。今日の私のお弁当今日の私の大失敗...身体に良かれと思い、卵焼きをココナッツオイルで作ったらめっちゃ不味い!笑ココナッツの香りはおかずにには…続きを見る
  • ダイエットの秋?♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    成瀬 葵
    こんにちは!今週は雨の予報ですね。朝晩が少し涼しくなってきて、夏の終わりを感じます...まだまだお昼間は暑いですけどね(^_^)笑さあ、8月も終わりですね!暑すぎる夏はもう、外に…続きを見る
  • プロテインって太るの?(^_^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/27
    投稿者:
    小林 大晃
    皆さん、こんにちは!トレーナーの小林です!今日は、淀川の花火大会の日ですね!なんと60万人の人が淀川に花火を見に行っているみたいです。汗3年ぶりの花火大会ですので大変盛り…続きを見る
  • パワーヒップネス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    成瀬 葵
    今週も皆様お疲れ様でした(^_^)パワーヒップネスレッスン9月のスケジュールを更新しました!(火)14:00~14:45         20:00~20:45(水)20:00~20:45(金)13:00~13:45         19:0…続きを見る
  • 今日から3ヶ月、、、。(^ ^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/22
    投稿者:
    小林 大晃
    皆さん、こんにちは!トレーナーの小林です(^_^)vまだまだ暑い日が続いていますが、少しだけ秋風を感じますね!秋といえば、秋の味覚が美味しくてたくさん食べてしまう季節ですね、、…続きを見る

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