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バブル(Bubble)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 美尻・美脚トレーニング体験の流れをご紹介！
- 【初めての一歩が、ちょっと楽しみになる】
Bubbleの美尻・美脚トレーニング体験の流れ
はじめまして、Bubble TRAINING & PILATESです！
スタジオの扉を開ける瞬間って、少しだけ勇気がいりますよね。
でも大丈夫です♪
ここでは、あなたの身体も気持ちも、ふっと軽くなるような時間が流れています！(^_^)
今日は、そんな“最初の一歩”がもっと楽しみになるように、
体験レッスンの流れを、ご紹介します！
１、カウンセリングシート記入
スタジオに入り、カウンセリングシートを書いていただきます。
普段の生活、気になるところ、叶えたいライン…。
書きながら、少しずつ「こうなりたい」という目標を教えてください♪
２、ヒアリング（悩み・目標の確認）
美尻美脚専門トレーナーが丁寧にお話をお伺いします！
「どう変わりたいのか」「どういう身体を目指しているのか」。
話しているうちに、自分でも気づいていない部分がでてきてとても楽しくなります♪
なんでも、気になることはご相談くださいね！(^_^)
３、美尻タイプ診断・脚ライン診断・骨格診断
鏡の前で、あなたの身体の“個性”を一緒に確認していきます。
「なるほど、私ってこういうタイプなんだ」
そんな発見が、ちょっと楽しくて、ちょっと嬉しい。
身体を知ることは、自分を大切にすることでもありますよ。
４、体験美尻トレーニング（20～30分）
いよいよメインのトレーニングへ。
最初の一回で「え、こんなところに効くんだ…！」と驚く方がほとんど。
ただ頑張るのではなく、“効くってこういうことか” を身体で感じる時間です。
終わる頃には、こうゆうふうに身体が変わっていくんだ！ということを感じ
さらに、お尻が上がりいつもより張り感のある感覚を感じていただけますよ♪
５、プロテイン試飲・プログラム説明
トレーニング後は、ほっと一息つきながらプロテインを試飲。
その後、あなたのペースに合わせたプランをご提案させて頂きます！
気になることは、なんでも気軽に話してくださいね。
あなたの身体が変わる瞬間を、一緒に楽しみましょう！
Bubbleは、ただ鍛える場所ではなく、
“自分の身体が好きになっていく過程” を味わう場所です(^ ^)
初めての方も、緊張しながら来られた方も、
帰る頃には少し笑顔が増えている。
そんなスタジオでありたいと思っています♪
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