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投稿日：2026/3/18
- 身体を変える！ボディメイクトレーニング
こんにちは！
Bubble（バブル）トレーニング&ピラティスです(^_^)
今日は私たちのジムのモットー、考え方をご紹介させてください♪
私たちは、女性のボディメイクのためのパーソナルトレーニングジムです。
最近はピラティスを行えるようになったので
ここは「ピラティススタジオなの？」「ジムなの？」
なんて思う方もいらっしゃるみたいなのでお伝えしておきたいのですが
私たちはあくまで「トレーニングジム」！
マシンを使った筋トレをしております♪
女性の身体を変える、ボディメイクは見た目はもちろん
身体が元気になった・動きやすくなった
そんなお声もいただくことが多いです。
そして20～60代の幅広い年齢の方にお越しいただいております。
筋トレをしっかり効かせたい、がっつり追い込める身体を作りたい
せっかくしている筋トレの効果を最大限に引き出す身体の根本から作りたい
という思いで、ピラティスの要素を加えました。
お客様の身体に合わせてピラティスを取り入れることで身体の動きを出し
メインの筋トレがもっと効く、効かせられるようになります！
そんな訳で「ヒップメイクプログラム（美尻美脚プログラム）」も
しっかりトレーニングをしていくコースです(^_^)
他では筋トレの効果が出なかった、筋肉痛がこない、身体が変わらない
そんな方はぜひ一度、当ジムにお越しください！
筋トレが「効く」感覚がきっとわかります。
3月も後半になりましたが皆様のご来店
心よりお待ちしております！
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