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もとやま整骨・整体院

もとやませいこつせいたいいん

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府大阪市平野区瓜破西1丁目1番41
  • 喜連瓜破駅 徒歩8分[整体/骨盤矯正/姿勢矯正/産後/マッサージ/肩こり/腰痛/姿勢改善]

もとやま整骨 整体院のブログ

2024年3月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 日常生活に運動を取り入れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    照井 智将
    日常生活に運動を取り入れる肩こりの4大原因のうち「運動不足」と「ストレス」は、日常の習慣が背景になっています。それだけに生活を見直し、肩こりを起こしにくい習慣をつけること…続きを見る
  • パソコンやスマホ作業に要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    照井 智将
    パソコンやスマホ作業に要注意肩こりの4大原因のうち「同じ姿勢」と「眼精疲労」は、主としてデスクワークや読書、細かい手仕事などによって起こります。とくに最近は、パソコンやス…続きを見る
  • 肩こりの典型的な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    照井 智将
    肩こりの典型的な原因ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。…続きを見る
  • 時期によって変わる五十肩(凍結肩)の症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    照井 智将
    五十肩(凍結肩)は経過に伴い、症状が変わっていきます。症状の軽減や早期回復、悪化の予防のためには、経過に合わせて肩の安静と運動療法を適切に使い分けることが大切です。急性期…続きを見る
  • 五十肩(凍結肩)とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    照井 智将
    五十肩(凍結肩)とは五十肩(凍結肩)は、40~50代で最も多く発症します。五十肩(凍結肩)の特徴は、肩や腕が痛んで腕が上がらない、衣服の脱ぎ着ができないなどの症状があげられま…続きを見る
  • 腰部脊柱管狭窄症の治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    照井 智将
    腰部脊柱管狭窄症の治療脊柱管狭窄症の自然治癒は見込めない脊柱管狭窄症の治療の選択肢には、主に薬物治療、装具療法、手術などがあります。脊柱管狭窄症は、自然治癒が見込めず、む…続きを見る
  • 腰部脊柱管狭窄症の症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    照井 智将
    腰部脊柱管狭窄症の症状痛みよりもしびれが多い神経根型の場合には、片方の下肢に症状が現れるケースもありますが、馬尾型では両方の下肢に症状が現れます。また、下肢の痛みよりもし…続きを見る
  • 腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/23
    投稿者:
    照井 智将
    腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの関係腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの違い腰部脊柱管狭窄症は、脊柱管自体が狭くなって生じます。これは、神経が入っている部屋が狭く…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/22
    投稿者:
    照井 智将
    腰部脊柱管狭窄症ってどんな病気?脊柱管が狭くなることで下肢のしびれなどが現れる病気腰部脊柱管狭窄症とは、背骨内部の神経や脊髄の通り道である脊柱管が狭くなる病気です。この病…続きを見る
  • あなたの症状が 良くならない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    照井 智将
    あなたの症状が良くならない理由多くの方が一度は首の痛みを経験したことがあるのではないでしょうか?また「首の痛み」はスマホの普及で国民病になりつつあります。「首の痛み」は首…続きを見る
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