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吹田はぴねす鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 気温差で体調不良？吹田はぴねす鍼灸整骨院
- こんばんは！吹田はぴねす鍼灸整骨院です！
本日も当院のブログをご覧頂きましてありがとうございます！！
最近、
朝晩が冷える
昼間は暖かい
前日との気温差が激しい
こんな日が増えていませんか？
実はこの気温差、身体にとって大きなストレスなんです。
気温差が大きいと、自律神経がフル稼働します。
その結果、こんな症状が出やすくなります。
・首や肩のこり
・頭痛
・めまい
・だるさ、疲労感
・腰痛
・寝つきが悪い
・胃腸の不調
特に5℃以上の寒暖差があると、体への負担が大きいと言われています。
なぜ気温差で不調が出るの？
私たちの身体は、自律神経によって体温調節をしています。
寒いと血管を縮め、
暑いと血管を広げる。
この切り替えを何度も繰り返すことで、神経が疲れてしまいます。
これを 「寒暖差疲労」 と呼びます。
自律神経が乱れると、筋肉も無意識に緊張しやすくなり、
肩こりや頭痛、腰痛につながってしまいます。
整骨院でできるケア
当院では、
首・肩まわりの緊張緩和
背骨・骨盤バランスの調整
自律神経を整える施術
血流改善アプローチ
を行い、寒暖差による不調をケアしています。
「なんとなく不調…」という状態でも、早めのケアがおすすめです！
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。
「いつもの肩こりかな？」と思っていたら、
実は気温差が原因かもしれません。
つらくなる前に、ぜひ一度ご相談ください！
_____________________________________________________
店舗情報
吹田はぴねす鍼灸整骨院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
TEL ： 06-6170-8288
__________________________________
▼当整骨院はお子様連れOK(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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投稿者
吹田 はぴねす
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