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吹田はぴねす鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 免疫力が落ちてしまうと 吹田はぴねす鍼灸整骨院
- こんにちは！
吹田はぴねす鍼灸整骨院です！
最近、暖かい日が続いていますね♪
そこで、注意したいのが、花粉です！
☆睡眠不足
☆ストレス
☆自律神経の乱れ
☆血流不足
☆腸内環境の低下
特に冬から春にかけては寒暖差が激しく、
自律神経が乱れやすい時期です。
自律神経が乱れる
↓
血流が悪くなる
↓
内臓機能が低下
↓
免疫バランスが崩れる
この流れが花粉症悪化の原因になります。
■ 整骨院でできるアプローチ
整骨院では
・背骨、骨盤の調整
・首肩まわりの緊張緩和
・血流改善
・自律神経バランスの調整
を通して、身体の土台から整えていきます。
特に首周りは自律神経と深く関係しているため、
首・背中の硬さを取ることがとても重要です。
■ 今からできるセルフケア
☆湯船につかる（38～40℃で10分以上）
☆寝る前のスマホを控える
☆腸を冷やさない
☆軽いストレッチ
免疫は「急に上げる」ことはできません。
日々の積み重ねがとても大切です。
花粉症は薬だけに頼るのではなく、
体質改善という視点も大切です。
「毎年つらい…」
そんな方は、身体のバランスを一度見直してみませんか？
_____________________________________________________
店舗情報
吹田はぴねす鍼灸整骨院
営業時間
（月曜日～金曜日）
10：00～14:00 16:00～20:30
（土曜日、祝日）
9:00～18:00
（日曜日）
9:00～17:00
TEL ： 06-6170-8288
__________________________________
▼当整骨院はお子様連れOK(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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投稿者
吹田 はぴねす
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