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吹田はぴねす鍼灸整骨院

スイタハピネスシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府吹田市朝日町14-21
  • JR京都線【吹田】駅中央出口から徒歩3分/阪急千里線【吹田】駅南改札口から徒歩10分

吹田はぴねす鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
インナーの重要性 吹田はぴねす鍼灸整骨院
インナーの重要性 吹田はぴねす鍼灸整骨院_20260410_1
こんばんは。
吹田はぴねす鍼灸整骨院です。

「なかなか肩こりや腰痛が改善しない…」
そんなお悩みをお持ちの方は、インナーマッスルの低下が関係しているかもしれません。

■ インナーマッスルとは?

インナーマッスルとは、体の深い部分にある筋肉のことを指します。

主な役割は
・姿勢を支える
・関節を安定させる
・体のバランスを保つ

といった、身体の土台を支える働きです。

特に重要とされるのが
・腹横筋(お腹の奥の筋肉)
・多裂筋(背骨の際の筋肉)
・骨盤底筋群

これらは“天然のコルセット”とも呼ばれ、姿勢維持に大きく関わっています。

■ 弱くなるとどうなる?

インナーマッスルが弱くなると、身体を支える力が低下し、

・姿勢が崩れやすくなる
・腰や首に負担がかかる
・疲れやすくなる
・痛みを繰り返しやすくなる

といった状態に繋がります。

そのため、表面の筋肉をほぐすだけでは、一時的に楽になっても根本的な改善にはつながりにくいのです。

■ 整骨院でできること

当院では、
・骨盤や背骨の歪みを整える施術
・筋肉のバランス調整
・インナーマッスルが働きやすい状態づくり
を行い、症状の再発を防ぐ身体づくりをサポートしています。

また、EMSを活用し、寝たままでインナーマッスルを効率よく鍛える施術も行っています。

気になる方は是非当院をお尋ねください。

_____________________________________________________

店舗情報
吹田はぴねす鍼灸整骨院

営業時間
(月曜日~金曜日)
10:00~14:00 16:00~20:30
(土曜日、祝日)
9:00~18:00
(日曜日)
9:00~17:00

TEL : 06-6170-8288

__________________________________

▼当整骨院はお子様連れOK(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼産後施術や自律神経施術もお任せください


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投稿者

吹田 はぴねす

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