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森の雨やどりのブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/16
- アロマオイル♪
こんにちは！
今日は当店でも使っているアロマオイルについて
お話ししていきます♪
アロマの効果は、心や体にさまざまな良い影響を与えるとされています。
精油（エッセンシャルオイル）に含まれる天然の香り成分が、
嗅覚や皮膚を通して作用します。
♪アロマの主な効果♪
リラックス・ストレス緩和
香りが自律神経に働きかけ、心を落ち着けてストレスを軽減します。
→代表的な香り ラベンダー、ベルガモット、カモミール
気分転換・リフレッシュ
脳を刺激して活性化し、集中力ややる気を高めます。
→代表的な香り レモン、ペパーミント、ローズマリー
安眠・睡眠の質向上
副交感神経を優位にし、自然な眠りを誘います。
→代表的な香り ラベンダー、サンダルウッド、ネロリ
免疫力アップ・抗菌作用
抗菌・抗ウイルス作用のある成分が、風邪やインフルエンザの予防に役立ちます。
→代表的な香り ティートゥリー、ユーカリ、レモングラス
ホルモンバランスの調整
女性特有の不調（PMSや更年期障害）を和らげます。
→代表的な香り ゼラニウム、クラリセージ、ローズ
美肌・スキンケア効果
皮膚のターンオーバーを促進し、トラブル肌のケアに使われます。
→代表的な香り フランキンセンス、ネロリ、ラベンダー
使い方もさまざまで、ディフューザー、アロマバス、
オイルマッサージ、ハンカチに垂らすなど日常に簡単に取り入れられます。
当店ではヘッドスパの際にoggiottoのアロマオイルを
使っています！
お客様に好きなアロマを選んでいただき
癒しの時間を過ごしていただきます＾＾
ぜひお店に来た際にはアロマの香りも楽しんでくださいね♪
以上森の雨やどりでした！
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投稿者
森の 雨やどり
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