オオツヒラクセイタイイン
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大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ
2022年6月のブログ一覧
24件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/29
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
前回、肩こり解消のカギを握るのは肩甲骨というご紹介をしました。今回はご自身の肩甲骨がどのくらい動いているのかチェックする方法をご紹します。1．壁に背をつけて立ち、腕を伸ば…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/28
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
肩こり対策として、入浴やマッサージなどは血行が良くなるため有効ですが、いずれも根治にはつながりません。特にマッサージは深いところに届きにくいうえ、強く揉みすぎると筋肉が傷…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/25
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
肩こり首こりには《手三里(てさんり)》肘を曲げた時にできるシワから指三本分。肩こり首こりの方におすすめです！パソコン作業や細かい作業が多い方はコリコリとしている方も多いので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/24
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は自律神経を整えるツボをご紹介！指を握って中指の先が当たるところ〈労宮〉というツボです梅雨の時期は自律神経が乱れやすくなり体の不調が起きやすいです日頃から…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/23
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
梅雨真っ只！頭痛にお悩みのかたいませんか？いつものことだからあきらめていませんか？薬に頼っていませんか？頭痛や全身の重ダルさをスッキリしたい方お問い合わせください。大津ひ…続きを見る -
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