オオツヒラクセイタイイン
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大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ
2024年3月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/29
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
皆さん、最近の体の調子はいかがですか？今日は姿勢についてお話ししようと思います。皆さんの姿勢は大丈夫でしょうか？ストレートネック（スマホ首）、巻き肩、猫背、反り腰etc,,,な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/26
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
皆さま、もうそろそろ春が来ますが、お身体の調子はいかがでしょうか。さて今回はお尻の筋肉の重要性について書いていこうと思います！皆さまはお尻、しっかり鍛えておられますか？お…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/19
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
皆さんは骨粗鬆症、予防できていますか？骨粗鬆症は主に女性に多い病気で、骨密度が減り、骨折しやすくなったりします。特に閉経後の女性ホルモン「エストロゲン」の欠乏によりなるこ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/15
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
大津ひらく整体院・鍼灸院です！最近日中暖かい日が増えてきて、春を感じる瞬間がありますね。ただ、これからの季節気を付けていただきたいのが、１日の中での寒暖差。冬が終わっても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/12
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
大津ひらく整体院・鍼灸院です！今日は快晴でとっても気持ちがいいですね♪段々春へ変わっていくんだなと実感しています。春といえば、出会いと別れの季節…どんな方にも環境の変化が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
大津ひらく整体院・鍼灸院です！皆様、お風呂に浸かるより、シャワーで、済ましてしまうってことってありませんか？今日は、コリが気になる方が『お風呂に浸かるメリット』について、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/9
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
大津ひらく整体院・鍼灸院です！皆さんしっかり呼吸はできていますでしょうか。【呼吸の浅さチェック】☆息を吸ったときに肩が上がる。またはすくむ☆息を吸ったときに、腕や胸に力が…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/7
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
大津ひらく整体院・鍼灸院です！歩く時に違和感を感じたり、歩きにくい、踏ん張れない事はありませんか？もしかしたら、足の筋肉が大きく関係するかもしれません！その中で前脛骨筋が…続きを見る
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