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大津HIRAKU整体院【オオツヒラクセイタイイン】

オオツヒラクセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
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  • 滋賀県大津市中央1-6-10
  • 駐車場完備 遠方からも来店有り!高島屋質店すぐ隣 大きなロールカーテンが目印です

大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

581件のブログがあります

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  • 肩こり解消でダイエット!?!?
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    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    突然ですが皆さん「褐色脂肪細胞」という言葉を耳にされたことはございますか?褐色脂肪細胞の働き↓人間は食事などを食べすぎてカロリーを余分に摂取することなどにより、体に脂肪を…続きを見る
  • お花の持つ力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    お花には空間を彩るだけではなく特別な力があると言われています。お花を見たりもらったりするとき、1.ドーパミン2.オキシトシン3.セロトニンという3つの物質が分泌されます。これら…続きを見る
  • 夏バテ3
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    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    夏は、のどごしのよいそうめんや冷麺などを食べる機会が多く、炭水化物に偏った食事になりがちです。夏バテ予防のためには、不足しやすいタンパク質やビタミン、ミネラルなどを意識し…続きを見る
  • 夏バテ2
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    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    夏バテを予防するには日ごろから生活習慣を整えておくことが大切です。この機会にぜひ、普段の生活習慣を振り返ってみてください。【温度差、体の冷やし過ぎに注意する】室内外の温度…続きを見る
  • 夏バテ1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    夏バテとは、「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称です。私たちの体は、自律神経の働きによって暑さを感じると汗をかいて…続きを見る
  • 頭痛にはドライヘッドスパ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/6
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    当院の隠れ人気メニュー!ドライヘッドスパ!デスクワークなどの目の疲れや梅雨時期に表れやすい頭痛に効果的です(^^♪自律神経を整える効果も期待できますのでリラックスしたい方是…続きを見る
  • ストレートネック予防の簡単ストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    各筋肉のストレッチを行うことでストレートネックが緩和され、首や肩の凝りや痛みの軽減につながります。ストレッチは反動をつけずに、15~30秒ゆっくり行います。ストレッチ中は、呼…続きを見る
  • ストレートネックの改善方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/3
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    【改善方法】○スマホの使用時間を決め、姿勢を改善するあらかじめスマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるように工夫をします。また片手持ちではなく、両手で持つの…続きを見る
  • なぜストレートネックになってしまうのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    ストレートネックを引き起こす原因は、「姿勢」です。特に「長時間の同一姿勢」がストレートネックを助長させます。【長時間のスマホ使用】スマホを見ている時は、首や顔は下を向いて…続きを見る
  • 6月スタート!★限定クーポン配信中★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/1
    投稿者:
    大津HIRAKU 整体院
    こんにちは!本日から6月スタートです!今月も新たな気持ちで頑張ります(^^)/6月限定のクーポンを配信しております。もうすぐ梅雨がやってきて体が重だるくなったり頭痛がしたりと体…続きを見る

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大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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