オオツヒラクセイタイイン
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大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/3
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
【改善方法】○スマホの使用時間を決め、姿勢を改善するあらかじめスマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるように工夫をします。また片手持ちではなく、両手で持つの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/2
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
ストレートネックを引き起こす原因は、「姿勢」です。特に「長時間の同一姿勢」がストレートネックを助長させます。【長時間のスマホ使用】スマホを見ている時は、首や顔は下を向いて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/1
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
こんにちは！本日から6月スタートです！今月も新たな気持ちで頑張ります(^^)/6月限定のクーポンを配信しております。もうすぐ梅雨がやってきて体が重だるくなったり頭痛がしたりと体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/31
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
前回肩甲骨の可動域をチェックする方法をご紹介しました。今回は肩甲骨ストレッチをご紹介します。肩甲骨を肋骨からはがすようなイメージで動かし、肩甲骨周辺の筋肉をほぐしましょう…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/30
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
湿気について梅雨といえば、湿気が鬱陶しい季節ですよね。体が重だるかったり体調が優れない方も多いのではないでしょうか。体調を崩してしまうこの湿気のことを、東洋医学では湿邪と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/30
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
前回、肩こり解消のカギを握るのは肩甲骨というご紹介をしました。今回はご自身の肩甲骨がどのくらい動いているのかチェックする方法をご紹します。1．壁に背をつけて立ち、腕を伸ば…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/28
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
肩こり対策として、入浴やマッサージなどは血行が良くなるため有効ですが、いずれも根治にはつながりません。特にマッサージは深いところに届きにくいうえ、強く揉みすぎると筋肉が傷…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/27
- 投稿者：
- 大津HIRAKU 整体院
長時間のデスクワークで肩こりや首こり、眼精疲労にお困りではありませんか？仕事中だけでなく生活にも支障が出ていませんか？デスクワークが長く続くとどうしても前傾姿勢になり方が…続きを見る
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¥2,800 【4月6日限定】全身整体☆メニューに迷ったらコレで☆ 《60分》 2,800円
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¥3,000 『新規限定』疲れを持ち越さない｜深層リセット整体60分3,000円
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¥3,300 【ちょっとお昼に！12時～15時限定】疲れを取りましょう 30分3,300円
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¥3,000 【4月限定】 HRK整体×姿勢・骨盤・猫背改善 《60分》 3,000円
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¥3,000 【4月限定】年度末の疲労感に☆血行促進ぽかぽか整体 《60分》 3,000円
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¥3,000 【4月限定】ストレス・疲れた体☆自律神経×首肩調整リラックス整体3,000円
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