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大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 【大津市】猫背改善 様々な症状の原因に！？
- こんにちは！
大津ひらく整体院です。
今回は猫背からくる症状についてです。・ 猫背からくる主な症状
まず代表的なのが
首・肩こりです。
頭が前に出ることで首や肩の筋肉に常に負担がかかり、慢性的なコリや痛みにつながります。
次に多いのが
頭痛。
首まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで締め付けられるような頭痛が出やすくなります。
さらに
腰痛も起こりやすくなります。
背中が丸まると骨盤も後ろに倒れ、腰への負担が増えてしまいます。意外と多いのが
呼吸が浅くなること。
猫背になると胸が圧迫され、肺がしっかり広がらず、酸素が取り込みにくくなります。これにより
・疲れやすい
・集中力低下
といった不調も出てきます。また女性に多いのが
自律神経の乱れ。
姿勢の悪さ→呼吸の浅さ→自律神経の乱れ、という流れで
・寝つきが悪い
・イライラ
・だるさ
などにつながります。
さらに産後のママの場合は
・抱っこや授乳姿勢で猫背が悪化
・肩こり、背中の痛みが慢性化
といったケースが非常に多いです。大津ひらく整骨院では、猫背からくる症状に対して力をいれて施術させていただいております。
また、根本の原因である猫背の改善も行っております。
何かありましたらいつでもご相談ください。
ご予約・お問い合わせは
TEL050-8880-8202
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投稿者
大津HIRAKU 整体院
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