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栗東ひらく整体院のブログ
2022年6月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/15
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
肩こりを大まかにわけると３つの病態に分けることができます。１本態性肩こりとくに病気の背景がない一般的な肩こりがこれにあたります。考えられる原因としては、不良姿勢、長時間の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/14
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
デスクワークやスマホ操作で前かがみの姿勢が長くなると左右の肩甲骨が離れて背中が丸まりいわゆる猫背の姿勢になります。猫背が楽なのは肩甲骨の問題ではなく体幹部分の筋力低下や柔…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/11
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
肩こりには、筋肉以外の理由も考えられることがあります。その中でもっとも多いのが交感神経の緊張になります。交感神経は自律神経で体を活動的に整える働きがありますが、毎日のよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/9
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は肩こり・腰痛を引き起こす要因の1つ「間違った動きのパターン」についてご説明していきます♪肩の肩関節と肩甲骨には「肩甲上腕リズム」という運動パターンがあり…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/6
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は自律神経を整える為の働きがけについてご紹介していきます(^^♪まずは見直していきたいのが生活習慣。１、規則正しい生活やバランスの取れた食生活を心掛けます。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/3
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
関節の可動性と安定性は筋肉が支えますが、肩甲骨では特にその傾向が強くなります。肩甲骨は背中の筋肉が多く経由している「ハブ」の様な存在です。肩甲骨を動かす筋肉は全部で15種類…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/6/1
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！当院では、運動指導の方にも力を入れておりいろいろな悩みに応じて指導の方もさせてもらいます。肩こり・腰痛なども施術やストレッチなどで筋肉を緩めていく事もすごく大…続きを見る
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