リットウヒラクセイタイイン
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栗東ひらく整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/18
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は様々な運動をする上で必要になってくるトレーニングの1つ「スクワット」についてその効果や必要性をご紹介していきます(^^)このスクワットですが多くの筋肉と関節…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/17
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
（腰を痛めてしまい、急ぎでみていただき、１回で驚くほど楽になりました。予防の為にも定期的にお世話になっており、腰痛はもちろん長年の悩みだった頭痛もなくなり、毎日元気に過ご…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/12
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！当院では運動指導にも力を入れており、肩こり、腰痛などの症状の改善と共に正しい姿勢を作り、維持する為の施術や指導を行っております。例えば猫背の方ですと、腕や肩、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は妊娠中に感じる足のむくみについて原因と対処法をご紹介していきます(^^)まずは妊娠中のむくみの症状ですが妊婦さんの約３割の方が悩むと言われています。このむく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/4
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は足がつる、いわゆる「こむら返り」について原因と対処法をご紹介していきます♪この筋肉がつる、という状態は足や手の筋肉が伸縮バランスを崩してしまい、異常な収…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/24
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
皆さんこんにちは！今回は妊娠中に感じる症状の中で多い物の1つ股関節の痛みについてその原因についてご紹介していきたいと思います。一つ目は骨盤の歪みや姿勢、体系変化が表れやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/17
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は肩こりや頭痛の原因となる事も多い姿勢不良「猫背」についてそういった姿勢をとってしまう原因を簡単にご説明していきたいと思います。猫背というと皆さん背中を丸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/10
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
こんにちは！今回は産後の骨盤矯正についていつ頃から始めればいいのか？についてご説明していきたいと思います♪まず目安として産後３ヶ月頃～半年以内に開始していける事が理想とな…続きを見る
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