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栗東ひらく整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/29
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
人体の中で最も大きな関節が「股関節」です。身体を前に屈めたり、反らしたりする際には脊椎だけでなく股関節の動きが重要な役割を担います。もし、股関節の動きに制限がある場合、身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
肩甲骨と姿勢の関係性骨盤矯正の流行で、「骨盤の位置＝姿勢の良さ」と思っている方も多いと思いますが、実は骨盤と同じく肩甲骨の位置も姿勢に重大な影響を与えています。背中が丸く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/23
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
・目の疲れる原因事務作業や計算で目を酷使することも、デスクワークで目の疲れを助長する原因です。そもそもデスクワークは目を多用し、細かい神経を使う仕事です。書類を見る、パソ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/22
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
妊婦さんの腰痛の対策は？日常の姿勢や動作に気を配ることが必要です。次に挙げたことに配慮して、腰痛を少しでも和らげましょう。立つときは、正しい姿勢を心がける油断していると、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/17
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
●妊娠中に腰痛が起こる原因について実は妊娠中の腰痛の原因は、お腹や体の重さによるものではありません。妊娠すると、妊婦の体は腰周りの関節や筋肉、じん帯をゆるめ、出産に向けて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/10
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
ダイエットを行う際に朝ごはんも食べない方がいいと思いがちですが、朝食を取らないことで体内時計が乱れてエネルギー消費が抑えられるため、代謝が悪くなり逆に肥満リスクが高まる原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/3
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
「低炭水化物ダイエット」あるいは「糖質制限」という言葉を聞いた事がありませんか？炭水化物と生活習慣病の関係が指摘され、炭水化物の摂取をできるだけ減らす生活が注目された事が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/28
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
一日の最高気温が摂氏25度以上の日を「夏日」、30度以上の日を「真夏日」、35度以上の日を「猛暑日」といい、酷暑日は猛暑日の俗称です。昔は、最高気温が摂氏35度以上になる日が少な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/26
- 投稿者：
- 栗東HIRAKU 整体院
夜更かしをしていると無性にラーメンが食べたくなったり、甘いものやスナック菓子がほしくなったりすることがあると思います。夕食後５～６時間もたてば胃の中は空っぽになっているの…続きを見る
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