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オーバー365 上田店(OVER365)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- お肌#温活 方法2
- 皆様こんにちは♪
本日もお顔情報ご案内して行きます^ ^
その2.簡単ツボ押しで血流アップ
メイク前にツボを押すと血行とリンパの流れがUP♪
顔色が明るくなり、むくみ改善にも効果的です^ ^
小指で小鼻の横、薬指で目の下目頭のした、中指で眉尻の下、人差し指でこめかみ、親指で耳の下をプッシュ☆
気持ちいいと感じる強さで押し、「10秒押す→緩める」を3セット♪
※肌を引っ張らない様に注意してね！
口を開けて「あ、い、う、え、お」と表情筋を動かすだけでもオッケー^ ^
#痩身#運動#腸内環境#睡眠#ダイエット#上田市エステ#上田市整体#上田市フィットネス#フェイシャルエステ#エステサロン#肩こり#代謝アップ#脱毛#毛穴#オールハンドリンパ#リンパ#長野県エステサロン
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内堀 美奈ウチボリ ミナ
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