カナロア(kanaloa)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/9/5
- 投稿者：
- 土肥 透江
肩のつらさや痛みの原因は、主に肩から首にかけて走る僧帽筋に疲労物質や発痛物質が溜まっているから。この蓄積された物質は、首の痛みや、頭痛にもつながります。ストレッチでは表面…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/9/3
- 投稿者：
- 土肥 透江
パーソナルトレーニング4か月コースを体験された方のご感想を紹介します♪【30代女性・トレーニング4か月コース♪－13キロ達成！】カナロアは無理な食事制限もないのでストレスなく通…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/9/1
- 投稿者：
- 土肥 透江
指導実績3,000人超の経験を持つパーソナルトレーナーが、一人ひとりの目的や目標に合わせてトレーニングメニューを作成し提供。「美脚にしたい」・「くびれを作りたいなど」理想のパ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/31
- 投稿者：
- 土肥 透江
★ストレッチ×整体★体験者 実例のご紹介です！ 【30代 女性】 土肥トレーナー施術歴 8年カナロア開業前よりご利用いただいている子育て中ママさんです。今まで色々なマッサージ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/28
- 投稿者：
- 土肥 透江
人の頭は、成人で5～６ｋｇほどと言われています。これは、ボウリングの球と同じぐらいの重さです。頭がカラダの真上に乗っていれば、頭の重さはカラダ全体でバランス良く支えられま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/27
- 投稿者：
- 土肥 透江
【夏の冷え・疲れ対策】フットリフレクソロジー夏のクーラーによる冷え＆暑さによる疲れを感じている方にオススメです！リフレクソロジーで効果的な反射区（ツボ）を刺激し、冷えや疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/26
- 投稿者：
- 土肥 透江
ダイエットを成功させるには、どうすればいいのか？ズバリそれは、「食べないのに太るのではなく、食べないから痩せない。カラダづくりで最も効率が良いのは、適切に食べて筋肉をつけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/25
- 投稿者：
- 土肥 透江
★新台導入いたしました★カナロアで理想のカラダを目指しませんか？今後も定期的に新台導入予定です。皆さまご一緒にトレーニングを楽しみましょう！
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