カナロア(kanaloa)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/24
- 投稿者：
- 土肥 透江
★肩甲骨が硬いと腕が上がりにくい★「なんだか肩が痛い」・「肩の動きが悪い」などの不調を感じている。それは、肩甲骨の動きが悪くなっていることが原因のひとつとして挙げられます…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/23
- 投稿者：
- 土肥 透江
スクワットは最強の筋トレ！★女性に嬉しいメリットがいっぱいのスクワットについてご紹介します。 スクワットは、「美脚になりたい・メリハリボディを作りたい」など、美しくなりた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/20
- 投稿者：
- 土肥 透江
美脚は適度な筋肉があってこそ作られます！美しい脚を手に入れたい！そう思う方は、脚の筋トレを行いましょう。筋トレを行うことで脚が引き締まり、スラッとした美脚を手に入れられま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/17
- 投稿者：
- 土肥 透江
パーソナルトレーニングとは完全個室の空間で専属トレーナーとマンツーマンで行うのが基本のトレーニングです。筋トレに関する正しい知識やスキルを身につけることができ、専属トレー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/15
- 投稿者：
- 土肥 透江
なんとカナロアに通うお客様の約90%が運動未経験・運動初心者です！カナロアに通うお客様は学生さんからシニアの方まで幅広い層の方が通われています。運動初心者や未経験者の方が90%…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- 土肥 透江
整体×ストレッチをご紹介いたします！kanaloaでは整体や筋膜リリースとストレッチを組み合わせ効果的な施術を提供しております。お客様のカラダの状態を見ながら必要なものを組み合…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/6
- 投稿者：
- 土肥 透江
カナロアのパーソナルトレーニングコースでは食事内容の見直しのアドバイスを行います。カナロアでは無理な食事制限はいたしません！1日2食の方は3食に増やしていただきます。コース…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/7/24
- 投稿者：
- 土肥 透江
ダイエットではただ単に「体重」を減らすのではなく、「体脂肪」をいかに減らすかがポイントです！ダイエットしたいと思う場合、多くの方は体重を落とすことを考えてしまうと思います…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/21
- 投稿者：
- 土肥 透江
【腕が上がりにくいと当店に来店された方の実例です】施術時間：45分整体とストレッチを組み合わせ施術させていただきました。45分の施術後に腕がスムーズに上がるようになりました☆ -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/9
- 投稿者：
- 土肥 透江
パーソナルトレーニング体験者実例のご紹介です♪（3か月コースで－19.6kg）指導実績3300人の経験から一人ひとりに合わせたプログラムを提供します！「美脚にしたい」「くびれを作り…続きを見る
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